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1，月子里如何让奶水增多

多喝鲫鱼汤和猪脚汤

月子里如何让奶水增多

2，怎样快速下奶

猪蹄子加鱼汤炖烂糊，连肉带汤喝了~~少加盐~~ 2、鲫鱼去鳞后，放热油锅里（油不要太多）两面稍微煎一下，然后加水、葱姜少许，炖出白白的浓鱼汤~~吃肉喝汤~~（也一定少加盐） 3、多喝水。温水、果汁、水果等等~~因为奶水的80%
鲫鱼汤、猪肝汤、不要放盐

怎样快速下奶

3，产后五个月怎样快速增乳

快速增乳的方法应该是没有的，吃些能催乳的食物，可能还会有点用。像海带，莲藕，猪蹄黄豆，这些都是可以催乳的。
喝鲫鱼汤，猪蹄汤，不行就喝孕妇奶粉
买鲫鱼或者是鲤鱼做鱼汤，猪蹄汤都下奶
吃木瓜炖猪脚汤，很快就有奶水了

产后五个月怎样快速增乳

4，做完月子后奶水不足了怎么快速下奶

亲，如果奶水不多的话，平时可以多喝点下奶的汤水的，像鲫鱼汤，酒量鸡蛋汤，猪脚汤都是很下奶的哦
每天喝牛奶，那种鲜牛奶效果比较好，还有就是多喝水，我之前也是奶水不足，喝各种汤都没用，后来就每天喝牛奶，现在宝宝吃饱了还有的多的呢
下奶的方法很多，常用的就是猪蹄汤和鲫鱼汤，但效果也是因人而异。要想快速下奶，也要对症下药，不同的体质对不同的下奶方子。有一种叫贵州奶稻催奶粥的，对所有奶水不足的情况都有一定的效果，而且可以说是下奶最快的食补方子。我们这里很多人都用这个。

5，产妇做月子吃什么才能快速催奶

猪蹄通草汤 猪蹄2只，通草15克，加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。豆腐酒糖汤 豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连吃5日。豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能；红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，特别是铁质，为造血的重要原料，能行血化淤；米酒可散淤活血。此方适宜于乳少伴乳房胀痛者服用。 木瓜鲤鱼汤 鲜木瓜50克，鲤鱼500克，同煮熟烂后加入盐、黄酒、醋适量，吃鱼喝汤，连服3日。治产后肝肾失调、胃不和、气血滞运、消化不良而致少乳或无乳。鲤鱼富含蛋白质，具有开胃、健脾、除寒、催生乳汁之功效。木瓜具有除湿舒筋、强筋的作用。
可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的
可以多吃鲫鱼豆腐汤猪蹄汤催奶
我感觉鲫鱼汤和酒酿鸡蛋比较好，根据每个人的体质效果也不一样
鲫鱼汤等各种汤类，不要喝鸽子汤，回奶

6，我想知道吃什么可以催奶还有做月子都可以吃些什么

依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1. 寒性体质 特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。 忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2.热性体质 特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 适用食物：不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。 不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3.中性体质 特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。 吃什么奶多，我也介绍几个吧： 面线煮蛋鲫鱼豆芽汤,鸡汤,花生猪脚、猪蹄黄豆,放葱,姜,料酒,盐,一点糖,炖至肉烂.木瓜煲鲫鱼,非常有效!!喝点泥鳅汤\鸡汤\大骨汤\木爪煲鲫鱼汤\猪尾杜仲汤\黄花蒸肉饼等.做法都很简单:把材料买回来后,洗干净放瓦煲里煲可以了.大枣煮猪脚；材料：猪蹄，大红枣３０克花生米３０克，生姜１０克都放去煲就可以了，（凡是肉类煲前都要先飞水）用干的八爪鱼炖汤,效果也很不错哦墨鱼炖猪脚、白鲫鱼汤、要么就去药店买灯芯草来和瘦肉炖汤喝。总之要多吃点汤汤水水的奶水才会多。另外,奶少不要放弃喂宝宝,奶水越让宝宝吸越分泌得多.只要让宝宝不停的吸，奶水就会有的.一定要保证足够的睡眠哦.请不要吃韭菜\韭黄\豆豉,这些东西都是回奶的.宝宝要断奶时吃的)还有乳鸽也不能吃，也是回奶的．汤里不要加花椒大料等调料，也是回奶的。
喝鲫鱼汤,吃猪蹄,小米稀饭,排骨,鸡汤可催奶

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