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1，如何最有效的催奶

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引 起回奶。 其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

如何最有效的催奶

2，急求产妇下奶方法

猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。 肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。
猪蹄汤就很好 不要太咸了 最好是不放盐 或放少许
炖猪蹄汤

急求产妇下奶方法

3，生了宝宝一般几天出奶怎样可以快速下奶

母亲生了宝宝后， 48小时就可以下奶了。这时母亲产出的奶是初乳，一定要让宝宝吃到，增加宝宝的免疫力噢。 快速下奶的好方法：猪蹄两只【用沸水烫一下】，放入当归25克，添入凉水大火煮10分钟，然后小火煮4个小时。这时的汤呈乳白色，放入少许的盐就可以了。产妇一天内吃完，两天一副，连吃3天。保产妇奶水足的。希望会帮到你哦。
快的两天，一般都是三天、喝猪蹄汤吧！奶还多还白、
生下宝宝就让宝宝吸奶，初乳对宝宝很好的，有两三天就下奶拉!

生了宝宝一般几天出奶怎样可以快速下奶

4，做完月子后奶水不足了怎么快速下奶

亲，如果奶水不多的话，平时可以多喝点下奶的汤水的，像鲫鱼汤，酒量鸡蛋汤，猪脚汤都是很下奶的哦
每天喝牛奶，那种鲜牛奶效果比较好，还有就是多喝水，我之前也是奶水不足，喝各种汤都没用，后来就每天喝牛奶，现在宝宝吃饱了还有的多的呢
下奶的方法很多，常用的就是猪蹄汤和鲫鱼汤，但效果也是因人而异。要想快速下奶，也要对症下药，不同的体质对不同的下奶方子。有一种叫贵州奶稻催奶粥的，对所有奶水不足的情况都有一定的效果，而且可以说是下奶最快的食补方子。我们这里很多人都用这个。

5，生完孩子用什么方法能让奶下来

病情分析：你好这位朋友一般来产妇在宝宝产后1-3天内就会出现乳汁分泌的现象的，当然如果3天以内没有下奶，那么可以吃一些食物来促进下奶的指导意见：下奶的食物有很多，比如猪蹄汤，猪蹄肉，鲫鱼汤，老母鸡汤等等，这些都是可以促进下奶不错的食物的
病情分析：指导意见：建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。
自己就下来了…
1一碗黄豆3碗水，煮熟即可。黄豆要先用水泡开。2一条鲫鱼（半斤到八两最好）洗干净后塞点肉放里熬汤。
多喝鲫鱼汤,黄花汤.

6，顺产奶水不够吃月子里怎么催奶啊

宝妈要多喝下奶汤，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养都适合产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。此外，宝妈要增加宝宝吸吮次数，并注意休息。
热水热敷，再按摩一下。喝猪蹄＋通草熬汤，下奶快。
宝妈就要用热水洗一下，顺便吃多点鸡肉来，要热的，汤也要喝多点哦，这样就会多点，但也是要看个人的。
请个通乳师吧。
亲，平时注意休息，睡眠不足影响奶量，我给你说几种催奶的汤，红小豆煮粥，加红糖服用。花生米炖猪蹄，或用花生米与大米同煮粥，还有现在是夏天，天比较热，比较容易缺奶，鲫鱼炖绿豆芽专治暑期缺奶，亲可以试试

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