产妇月子奶水不足怎么办，坐月子奶水不够怎么办

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可以用猪蹄炖花生米,又可口又下奶.还可以炒点黑芝麻,每天吃饭时吃几勺，尽量多让孩子吸，多喝鱼汤，会有的，放心吧！

牛奶粉或羊奶

坐月子奶水不够怎么办

自信一点，多喝点汤汤水水的，真的再不行的话就添加点奶粉吧。

叫家人到药店买通草煎水喝

南瓜子炖猪蹄，连吃带喝。

坐月子期间奶水不够怎么办

分析：根据您的描述，可考虑为乳汁不足。建议：建议服用催乳片，同时吃一些高脂类食物如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食即可，一般是可以逐渐好转的。

多吃通草炖猪脚和多喝豆腐鱼汤

产妇在坐月子没奶怎么办

多吃多喝，尤其吃有油水的东东。

喝多点汤水，调理一下睡眠

当母乳达不到小儿需求时，可通过手法按摩刺激母乳量的分泌，也可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤，新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶，妈咪们不要轻易放弃。

多喝汤，用猪蹄加花生炖汤下奶的，挺好

多喝些猪蹄汤、鸡汤、吃催奶的食物

母乳不足你可以试试用红小豆熬粥一日三次

多喝汤，鲫鱼汤，排骨汤和猪脚汤，急不得，慢慢就好了

很多妈妈会遇到月子中的母乳不足的现象，当母乳不足的时候选择奶粉尤其慎重，因为刚出生的宝宝，肠胃功能特别娇嫩，免疫力也时常会受到攻击，最好选择最接近初乳的奶粉。LZ问道的0.1段就是专门为0-28天宝宝研制的奶粉，里面的蛋白质组成、免疫因子、DHA与ARA含量模拟初乳，更适合新生儿的生长与发育。

你好，宝妈要多喝汤水之类的，这样有利于下奶，还有就是要坚持让宝宝吸母乳，这样宝宝会越吃越多的，要是不经常吸母乳容易回奶的，希望帮到宝妈

只要多让宝宝吮吸奶水就会慢慢多起来的。

1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开,然后再把鸡蛋打入酒中,不喝酒的可以把酒加点水,兑淡一点) 5.注意休息,睡得好奶水会多点,质量也会高点