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1，坐月子有什么讲究

建议去问下专科医生。
不能碰冷水…多休息，多吃营养的。还有最好四十二天再同房

坐月子有什么讲究

2，坐月子有啥讲究

最忌寒，注意保暖，怕穿堂风。 其他的要多睡（更要会睡），饮食要保证之类（要吃对），毛病要暂时杜绝（越时髦越要不得）。

坐月子有啥讲究

3，龙岩坐月子的风俗习惯

妇女产后须静居卧室精心调养一段，时间通常为一个月，故谓之坐月子，坐月，俗称做月内，做月里，做月地，也有的坐月子超过30天，古田洋乡一带坐月子长达45天....

龙岩坐月子的风俗习惯

4，这个时候做月子有什么讲究

如果是北方，那就不能见风，头部要戴帽子保暖脚上也要穿袜子，女人生完孩子全身的骨都像散架了一样，要休息好，吃清淡的食物，这个季节干燥，多喝汤，先喝一些鱼汤排骨汤之后再进补，这个季节梨子上市，可以煮梨茶喝润肺。多吃红枣和桂圆。

5，坐月子都有什么讲究坐不好真能得月子病吗

坐月子的生活禁忌：忌产后大补、忌劳逸结合、忌吹风受凉、忌过度用眼、忌不注意个人卫生。坐月子的饮食禁忌：忌食辛辣、忌生冷食物、忌饮茶饮酒、忌喝浓汤。倍优天地温馨提示，坐月子直接关系到女人的后半生，这个时候千万不要委屈自己，如果条件允许的话，不妨到正规专业月嫂公司请月嫂来照顾。
月子病是很难治的
多注意身体调养，营养得跟上，怀孕期间需要的营养量比普通人较丰些
月子病就多了，特别是不要想的太多，营养得跟上
在这期间，妈妈需要注意这些：1. 要好好休息，但也不要躺在床上不动，可以适当下地活动活动2. 避免提重物，以防脏器脱垂3. 要定时开窗通风，注意清洁卫生4. 别捂汗，也别不敢吹空调，该吹还得吹5. 洗澡洗头都是可以的，别着凉就行6. 喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，不可过量吃大鱼大肉大量喝油汤7. 合理用眼，电视电脑手机和书本要适当少看，但不是不能看8. 避免同房和盆浴9.避免着凉，不能用冷水洗尿布或接触冷水10.不能吃太硬的食物。坐不好真能得月子病的，这一点毫无疑问，祝您健康！

6，民间坐月子满30天有什么习俗

习俗一　　　月子里不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛，身体痛。　　有的认为产后的新妈妈可以洗浴，但夏天要在产后3天，冬天宜在产后1周以后，并且洗的次数不要太频，尤其是体虚者。洗浴时，水温要温暖，即使在炎夏，也不可低于37℃，因为水太凉会导致产妇气血凝滞，日后可能会患月经不调，身体疼痛。　　洗浴后，如果头发未干则不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。　　事实上如果会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴时间不要太久，每次5——10分钟，以20℃的室温、34℃——36℃的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。　　我建议新妈妈们一定要根据自己的身体状况及家里的洗浴条件来进行选择...习俗一　　　月子里不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛，身体痛。　　有的认为产后的新妈妈可以洗浴，但夏天要在产后3天，冬天宜在产后1周以后，并且洗的次数不要太频，尤其是体虚者。洗浴时，水温要温暖，即使在炎夏，也不可低于37℃，因为水太凉会导致产妇气血凝滞，日后可能会患月经不调，身体疼痛。　　洗浴后，如果头发未干则不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。　　事实上如果会阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，随时都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴时间不要太久，每次5——10分钟，以20℃的室温、34℃——36℃的水温最为适宜，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。　　我建议新妈妈们一定要根据自己的身体状况及家里的洗浴条件来进行选择。只要做好饱暖措施，做到洗澡前后不吹风，不受凉，所用的水干净、卫生，新妈妈就可以放心地洗头、洗澡。　　习俗二　　　月子里不能刷牙，梳头发，这样做将来牙齿会过早松动及头皮疼痛。　　产后的新妈妈应与平时一样每天刷牙、梳头。产妇所进食的食物大多细软，口腔本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，更容易为牙菌斑的形成提供条件。因此，新妈妈不能忽略刷牙，更不能不刷牙。　　梳头可刺激头皮的血液循环，保持发根健康，使头发更好。新妈妈可以和过去一样保持梳头的习惯。
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