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1，奶水少怎么回奶

多吃下奶菜啊，猪蹄炖黄豆，面条黄花菜，各种
鲫鱼炖通草汤
奶水少也要让宝宝多吸吸，隔1个小时吸一下（这个非常重要）。当然也可以吃些鱼汤之类的
多喝蒙牛，外加多运动
吃麦芽水或韭菜可以回奶

奶水少怎么回奶

2，怎样可以让奶水回来

你的营养跟上，多吃点汤类的，多给宝宝吸，没事就给他吸着，慢慢就会回来的，我刚开始也是没有什么奶，后来经常给宝宝吸，慢慢就多啦！
到中医院去做一下艾灸，不痛，没副作用，听说效果不错
你只要放轻松，多喝点汤水什么的，然后让你的宝宝多吸，慢慢会回来的！
猪脚煲木瓜，木瓜要连皮切开放下去。

怎样可以让奶水回来

3，奶水少了怎么追奶

我也是奶水少，后来喝了一种下奶粥慢慢的奶水就多了
锻炼身体
每天收获一点点。。。
不知道。。。。。。
我的宝宝刚开始也是没奶水吃，急的宝宝大哭 家里人都没办法，朋友给介绍的宝宝粮仓催乳公司的王牌【催乳师】给做的催奶，没想到，很快就有奶水了，终于解决宝宝没奶水吃了，你可以去宝宝粮仓催乳公司咨询一下！

奶水少了怎么追奶

4，奶水少怎么补回来

多吃些高蛋白有营养的东西，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鲫鱼，最好喝些甲鱼汤，下奶最好，当初我妈妈就是用的这个方法。
多喝点乌鸡烫。保持心情愉快！！
如果鸡汤鱼汤不行的话，你可以试着买只刺猬吃！不知道你能不能习惯，但效果比鸡鱼肉都好的多！
1.鲫鱼煲白萝卜，喝汤。 2.面条。
多吃点木瓜和带有木瓜的东西

5，奶水不够了怎么能快速恢复

首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨，酒酿鸡蛋等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌

6，奶水少了怎么补回来

你跟我那时候挺像的 我的宝宝已经4岁了 现在很健康的 你有可能是上火了 记住千万不要上火 那样宝宝喝你的奶就回是火奶 千万要抑制自己啊！ 1 把猪爪煮沸 顿的烂烂的 然后放花生米 煮熟 煮到都烂烂的把他都吃了 一定有效果 不过很难喝的！ 2 用豆浆 和鹅蛋 把豆浆煮沸在像打荷包蛋一样吧鹅蛋也打里 好了 都吃了也管用！这个还可以 3 鲫鱼汤 我自己是觉得前2种比较有效 是我的亲身经验！你试试吧，祝你早点奶水回来 祝你的宝宝健健康康的成长！有什么不懂可以随时来问我 愿意大家一起多交流！！
炖猪脚吃，先别吃鱼。不知道你吃的是什么鱼。可以按自己口味吃，酸甜猪脚、酸甜排骨等等，多喝水就可以的，营养搭配均衡些，不能只吃单一的食品。吃些骨头汤补钙。辣椒尽量少吃些。
猪脚堡花生，木瓜等
1、食疗：红色鲫鱼或红鲤鱼煮汤，早晚饮之大效。2、药疗：王不留行10g,通草8g煎汤服，一日一幅，早晚各一次，有效。两种汤可以同时进服，无冲突。放心，系家传方。
现在宝宝越来越大了 你 的奶水是 不够他吃的你要适当的补充一些牛奶得宝宝吃，不然宝宝的营养跟不上，你 也要多和一些鸡汤，要放松心情，有时候心情也会影响的，还要给宝宝多吸
你如果饭越吃越少，那么奶就会越吃越少，饭才是下奶的根本，您没见以前的人都没汤喝，但仍然很多奶吗？要奶水多是：饭+休息+汤+肉。

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