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1，坐月子里上火怎么办

你还好一点，我那时更严重，后来每天晚上吃个苹果，一天喝三次蜂蜜水就好点了，下床走动一下吧
吃蜂蜜吧!!当初我妈也和你的情况一样，她就是吃蜂蜜的，，而且喝汤的话奶水会多一点..0

坐月子里上火怎么办

2，产妇上火怎么办

不知道宝宝多大了，如果产妇刚刚生下孩子不久的话，那上火很正常，与产前产后大补身子有关。以后少吃些温热的东西。宝宝上火也不要太着急，本就是至阳的体质，而且恢复的很快，让宝宝多喝点水，绿豆水喝喝，不要太多，以免拉肚子。可以榨果汁给宝宝喝，产妇尽量不要吃药以免喂奶的时候药物成分传给孩子，泡点凉茶还是可以的
多吃蔬菜多喝水

产妇上火怎么办

3，坐月子期间上火怎么办

病情分析： 你好，坐月子期间是一个非常容易上火的阶段。坐月子天天在床上躺着，再吃那么多补品，上火是常有的事。意见建议：在平时生活中都应该适量多吃些新鲜的蔬菜和水果。莲藕具有清热凉血、健脾开胃、生津止渴，益血生肌的作用，尤其是产后的上火、恶露不尽等症状都具有非常好的治疗作用，建议吃莲藕。还要多喝水。
多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，最好能空腹喝蜂蜜水。 长期预防主要是多吃一些含膳食纤维高的食物 比如韭菜 芹菜或口服膳食纤维片或制剂.多喝水促进循环和代谢.保持好心情,另外注意适当作一些室内运动,增加肌肉弹性,也可以每天几次,每次2-3分钟的收缩肛门的锻炼,对增加肛门部位肌肉的弹性帮助很大.

坐月子期间上火怎么办

4，坐月子间上火怎么办

1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。 2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克黄金双歧因子，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时 减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。 3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。 4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。 5． 防止便秘 。 黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子，一周之内便可起到防止便秘的效果。 6．防止龋齿。黄金双歧因子不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。 7．美容作用。黄金双歧因子在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。 8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl
坐月子上火主要有产时感染邪毒或血淤、外感、血虚等因素造成的。产褥期间，由于阴血骤虚，阳气易浮，上火使阳气更为浮躁，病情变化快，所以不能等闲视之，要及时治疗才是上策。

5，坐月子上火怎么办坐月子期间上火了怎么办

宝妈们月子期间上火不可乱吃药，可以通过多吃清热解毒的食物降火。1.绿豆。绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。2.水果。荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它；除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。3.蔬菜。白菜可以清热除烦，利大小便。 芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。 莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。坐月子上火的预防方法1.补足水分坐月子上火时要注意多补充水分，不管是妈妈还是宝贝，都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢，通润肠道，有利于体内各种毒素的排出。2.保持空气湿润干燥的环境会导致水分的流失，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。宝妈们坐月子的时候要避免上火，上火会影响奶水，宝宝吃了这奶水也容易上火。如果上火症状严重，需要及时到医院去进行治疗。以上就是小编为大家介绍的关于月子期间上火怎么办以及预防上火的方法，希望可以为各位宝妈们提供帮助。
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。坐月子上火多吃水果 多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，；莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。 适量食用绿豆 喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。 水果能清热排火 除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。 预防胜于治疗，所以妈妈们在产后饮食方面要多注意，因为一旦上火了处理起来是有段时间的，而且对妈妈们的身体恢复也有一定的影响。所以注意饮食，避免上火。这样才是最好的治疗方法。

6，女人在月子里上火怎么办

心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。 ★ 心有火 心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。 ★ 肝有火 肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。 ★ 脾有火 脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。 ★ 胃有火 胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等症状，另外，大便还会干燥。 因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。 ★ 绿豆 绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。 ★ 水果 杨桃清热生津 荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它;除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。 ★ 蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便。 芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。 莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。 茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。 莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。 百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。 转自：中国科学生活网 特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。 　　多食蔬菜 　　白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用；莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。 　　适量食用绿豆 　　喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。 　　水果能清热排火 　　除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
可以，但是必须去医院让大夫给你根据情况开一些可以吃的药

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