坐月子应该怎么睡姿，坐月子怎样的睡姿能保持良好的体形

本文目录一览

这跟睡觉没关系，怎么睡都可以

平躺着睡好点啊，有理于肚子恢复

坐月子怎样的睡姿能保持良好的体形

你好，破腹产应仰卧，顺产的大部分有侧却，一般侧切都是在左边，那应该取右侧位。

平躺

坐月子的产妇怎样睡姿最佳

左侧卧！可防止胎儿供血不足。但会压迫心脏，建议一般左侧卧累了在随便卧然后在左侧卧．．．嘻．．．我以前就那样，买本孕、养书籍吧，会有帮助的！

每天至少保证三个小时以上左侧卧，保证宫腔内胎儿供血充足。不好不要仰卧。

产妇应保持什么姿势睡觉

侧着身睡好,不要平躺着睡,平躺着睡容易腰疼.侧身睡不会腰疼还有助于骨盆恢复..

恭喜啊,怎么这么快啊,才多久没联系哦/

左边不会压着心脏吗

恭喜啊

最好是向左侧着睡，一般胎位都在靠右的

侧着身体有利于乳汁分泌平躺要是奶水多会压得慌而且起来的时候会痛

上下左右都得睡，不然子宫恢复不好。

不知道…详情问百度。

侧躺着比较舒服些

坐月子期间，躺着的姿势要不断变换，因为此时子宫体较大，一个姿势时间长会使子宫像一个方向侧偏或后倾，形成疾病，并造成宫血外流不畅。

要多侧着身子睡觉.这样才睡觉比较流干尽淤血.

产妇在休息期间要避免长期仰卧位,应侧卧,仰卧轮换交替.产后2周可以开始俯卧,每天1～2次,每次15分钟左右.另外可少食多餐;多喝些汤类,有助于下奶;多吃些水果,蔬菜,补充人体需要的维生素,哺乳的产妇还要补充钙质

仰卧最好，让内脏很好归位况且防止压迫乳房

前半个月，尽量少坐着少看电视，不过生完宝宝以后就算满月了也要自己多注意，特别是刨妇产的，伤筋动骨一百天嘛，我就是的生完宝宝以后就觉得自己年轻什么的，就没放心上，老是坐着看电视。现在有时候就会腰疼。