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1，母乳不足的催乳食谱有哪些

通草炖猪蹄、鲫鱼炖茅根这些均可

母乳不足的催乳食谱有哪些

2，产妇下奶食谱

产妇下奶食谱:例如猪蹄汤（常见的是猪蹄炖黄豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖木瓜等，炖时猪蹄角不要去掉，否则据说会功效大减），鲫鱼汤，酒酿煮鸡蛋，排骨海带汤，等等。

产妇下奶食谱

3，吃什么下奶快还多

常见的鲫鱼汤、猪蹄花生（或放黄豆）汤！！素菜丝瓜下奶的！ 另外给你个网页自己看下看啥你喜欢，可以做的！http://baby.sina.com.cn/2009xianai/index.shtml

吃什么下奶快还多

4，产妇吃什么食物下奶快

鲫鱼，通草熬汤，连服三天。可催乳。忌食酸，辣，含麦芽糖的食品
鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋炖米酒，瘦肉汤，鸡汤，产后应多吃些红糖水，有助排恶露，（7~10天）为宜。
猪蹄 猪尾巴 都是催奶的

5，产妇吃什么下奶快菜谱

红糖醪糟蛋,剖宫产要一个星期以后才可以吃
黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，骨头汤。
刚开始第一周下奶尽量吃点清淡的，先不要大补，等乳腺通了在吃些下奶的汤水，比如猪蹄花生通草炖汤，木瓜红枣花生汤。
鲫鱼汤。猪蹄汤。
炖猪蹄，鲫鱼

6，产后没奶怎么办吃什么能下奶呢

生完宝宝之后，新妈妈会发现自己出现了奶水不足的现象。这是非常正常的，主要跟产妇身体素质有关。试试以下催乳食谱，绝对安全可靠哦。 催乳食谱一 　　取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用。由于这三味中药的用量不大，所有同样适合身体虚弱的产妇调补，不易上火。 催乳食谱二 　　猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。 催乳食谱三 　　鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。 催乳食谱四、 　　黑芝麻适量，炒后研碎，小猪蹄煎汤冲服，每日3次，每次30克。增强体质，治疗产后缺乳。 催乳食谱五 　　羊肉250克、猪蹄1000克，加入葱、姜、盐一起炖熟。可以食肉饮汤，每日一次，连续食用3～5天，就能够加速新妈妈出乳的速度。 催乳食谱六、 　　鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤，放生姜5～8片、葱一根、蒜10瓣，再加入盐、酱油、糖、醋、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用，对产后催乳有着明显效果。 更多内容请点击http://baby.4865.com/20131107/14678.html

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