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1,月子里大家都吃什么搭粥菜啊

芝麻。小米粥。血糯粥、山药粥。。豆浆+奶黄包。。偶尔吃点面包换换口味也是可以的。
我宝宝九个多月喽,那会偶尔吃豆腐,据说下奶水的喔,到现在我们还是母乳,顺带吃点辅食

月子里大家都吃什么搭粥菜啊

2,做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙

可以吃菜粥啊,里面可以放排骨或鱼什么的,我表姐和嫂子都差不多吃这些的,要不就吃炖的东西.....
小米粥使劲熬上面会漂浮一层白色的油最极品…
吃小米粥最好,小米是暖胃的。

做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙

3,坐月子吃什么粥营养

燕窝粥不错,你可以选择心燕燕窝这个品牌
做一道米汤虹鳟鱼更好
怀孕 不该吃什么
可以吃小米粥,然后里面再放点红枣,这样还是比较有营养的,红枣是补血的。
小米稀饭就行 里面加点阿胶 补血补气的

坐月子吃什么粥营养

4,坐月子吃什么容易下奶粥类的最好我喜欢喝粥

坐月子吃花生大米粥容易下奶,制作方法是先将150克大米放入锅里煮粥,熟时加入50克花生仁和250毫升低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完,很下奶的 http://url.cn/2KyQhD 。
中药最快,安全,,你不喜欢就去喝鲫鱼汤
鱼片粥 猪脚粥
茶叶茶退奶.桔子退奶

5,月子吃什么粥补血

红枣、枸杞、银耳粥
红枣阿胶粥配料:红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克。特色:此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。操作:1、将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入清水、大枣、粳米,用文火煮粥,粥成调入阿胶粉,溶化即成。坐月子能吃什么粥?茴香粥配料:小茴香10-15克,粳米50-100克。特色:此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每日2次,3-5日为疗程。操作:1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮,取汁去渣;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥。特点:粥粘稠,别有风味

6,月子喝什么粥好

月子喝什么粥好 1、小米蛋粥 【原料】小米60克,鸡蛋1个,红糖适量。 【做法】小米洗净,蛋打散。锅中放适量清水和小米,用旺火煮沸后改小火熬煮 至粥浓,放蛋液略煮,用红糖调味即可。 【功效】有补脾胃、益气血、活血脉的功效,可促进恶露排出。 2、山药粥 【原料】山药100克,粳米200克。 【做法】山药切片,米淘净,二者一同煮粥,粥烂加少量红糖即可。 【功效】健脾补肺,固肾益精。很适合产妇食用,尤其脾胃虚弱者。 3、枣桃粥 【原料】大枣15枚,核桃仁60克,糯米200克。 【做法】核桃仁捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。 【功效】温阳补肾,健脾益气,润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、 便秘者。 【附注】产后便秘者,也可以用红普茅溅菜与糯米煮粥。 4、山楂粥 【原料】山楂15克,大米60克,红糖lO克。 【做法】先将山楂加水煎煮取浓汁,然后加入大米、红糖煮成粥食用。 【功效】具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食 欲缺乏者。

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