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1，瘦身后如何紧肤

尼维雅有个紧致瘦身凝露蛮好的

瘦身后如何紧肤

2，减肥后如何收缩皮肤

做运动呀 俯卧撑锻炼腹部和背部 上下蹲可以锻炼腿部 平时有空做可以让皮肤紧致更有弹性

减肥后如何收缩皮肤

3，减肥后皮肤松弛怎么收紧皮肤

我前段时间咨询一美容师，她也是说，要多补充水分，合理饮食改善人体质，都可以帮助改善皮肤的暗黄的，比如多摄入蔬菜、豆制品、瓜果之类的，可以使氧化垃圾随着代谢排除身体，她说的花青宜葡萄籽，我觉得吃着挺好的，现在整个人的状态也自信了很多呢。
来高人,我不像1楼的付费做广告的,只是说下我个人感受.首先一定要合理饮食，多吃粗粮、蔬菜和水果，其次很多男生都吃饭很快，只这是不可取的，一定不可暴饮暴食，要注意少食多餐，每段饭吃七八分饱便可，睡前两小时不要吃饭，要注意锻炼，每天坚持锻炼30分钟，每周3-4次。减肥贵在坚持！最后还是在多方面的参考下，芬兰砹森 现在有一段时间了，感觉挺好的。 唯一不足的就是小贵下

减肥后皮肤松弛怎么收紧皮肤

4，减肥太快导致皮肤松垮怎么办

1、给皮肤一些时间　　皮肤的弹性与年龄相关，如果你还年轻，皮肤弹性较足，在减肥后皮肤出现松弛现象，不要急着去做手术或尝试其他极端的方式，给点时间你的皮肤，让它自然恢复。身体脂肪的含量越少，皮肤就会变得越紧致。在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后，很多人都是皮肤慢慢的变得紧致。　　2、多吃抗氧化食物　　抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。　　3、多补充蛋白质　　蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。当肌肉生长，皮肤就会有了支持，皮肤松弛问题自然迎刃而解。　　4、坚持一定量的力量训练　　力量训练能够锻炼人的肌肉，让肌肉更有弹性，更显线条感。对于快速瘦下来的人，相比有氧运动，此时更适合做力量训练，这样子可以防止肌肉流失，紧致肌肉，防止反弹。
我也有你这个困扰......哎 脸都绿了就是来形容辛苦减肥后有气无力的我们... 皮肤松弛和肥胖纹是一般减肥的人都会出现的，除非皮肤极好。 你可以试一些紧肤霜，比如娇韵诗的或者一些药妆品牌薇姿一类的，一定要配合按摩。 脸色那就是要从饮食慢慢条例，把饮食调理正常，多睡觉，慢慢就好了
多做运动吧，
拉伸运动，冷热水交替洗澡，促进皮下循环、弹性
运动啊，可以慢慢会变好的

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