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1，做月子时上火便秘吃什么好呢

香蕉，烫了的香蕉。苹果都可以啊。
多喝蜂蜜开水
香蕉。多喝开水

做月子时上火便秘吃什么好呢

2，本人经常上火便秘月子期间吃什么好

一些带叶蔬菜和水果，还有一些粗粮，但要均衡搭配，不要刻意那样会营养不良的。推荐您贝拉美妍膳食纤维，它含有多种维生素和大量粗制纤维食物，保持每天营养均衡，不怕营养不良，有助于调节人体营养素缺乏和便秘上火。
多吃一些蔬菜，不过要做熟了吃，还可以喝一些萝卜汤，可以通气通便。

本人经常上火便秘月子期间吃什么好

3，月子里便秘吃什么好

便秘，吃些香蕉就可以。
坐月子可以吃蔬菜，把蔬菜用水泡泡、洗净即可。也可吃水果，最好吃煮梨水、苹果水。另外，这季节桃不错可吃。产妇便秘还可喝蜂蜜水。
喝点蜂蜜水
你担心的太多了，注意平常卫生就可以了，要不然我认为世界上吃的东西都不卫生。便秘话就吃香蕉
蔬菜是肯定要吃的，还有可以喝蜂蜜水。 如有疑问请追问！ 满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢！

月子里便秘吃什么好

4，产后便秘怎么办上火便秘吃什么好

应该多饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等，多吃粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜，多吃供给B族维生素：如粗粮、酵母、豆类及其制品，多食产气食物：如洋葱、萝卜、蒜苗等。禁食用烟酒，及辛辣食物等。如果想要快点解除便秘可以吃三孩益生元，效果好，没有副作用，大人小孩都可以用的。
上火，导致便秘。最好从饮食方面入手，多吃含纤维素多的食物和蔬菜，补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶。多运动，多喝水，注意自己的饮食习惯。也可以去试试活肠素，治便秘的。我便秘就是吃这个好的，蛮有效的。现在生活正常了，不上火，也不便秘。祝你早日康复！

5，坐月子期间便秘吃什么好

每日晨起是空腹饮200~250毫升蜜水；2、多吃一些纤维素含量高的果蔬，如白菜，芹菜，苹果、菠萝、木瓜等，可以把水果稍事加热，或做成水果茶；3、适当的运动，产妇并不是必须卧床休养，每日一两次的下床活动对促进血液循环和肠蠕动十分有好处，在房间里慢慢走走即可，阳光明媚的日子也可以到庭院中动一动；4、摄入适量的坚果，如甜杏仁、核桃仁、榛子有很好的润肠作用；5、酸奶。可以把水果碾成泥与酸奶搅拌，美味而润肠通便。
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6，孕妇坐月子便秘吃什么

吃香蕉，新鲜蔬菜水果，适当活动
你好！产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时候卧床。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应得当配必定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和生果。三是平常应保存精神高兴，心情恬逸，禁止不良的精神刺激，因为不良感情可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。另外可以试一下以下的方法：用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后闯入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利年夜便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，热水浸泡代茶频饮。
您好，坐月子便秘主要是因为运动少，纤维素摄入的也是很少的，可以补充下膳食纤维，有防止上火便秘的
很抱歉，没有相关经验哦。应该可以适当吃点水果吧，还有多吃流食也会好点。
吃香蕉，喝蜂蜜水会缓解的。

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