老婆产后抑郁半年我要崩溃了豆瓣，我老婆生完孩子后就得了抑郁症我该怎么办
来源：整理 编辑：月子中心 2024-02-09 06:24:25
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1，我老婆生完孩子后就得了抑郁症我该怎么办
如果得了产后抑郁症建议家属要多陪伴，多和产妇沟通，理解她的情绪。还可以寻求专业的心理咨询师来帮她做心理调整和改善，否则很容易影响孩子的成长，和伤害家人的感情。还有不明白的可以问我们。
2，产后抑郁怎么办
你好，1、一怀孕即开始进入母亲角色2、对产后情绪变化多一些了解3、孕期坚持运动以提高体质4、产后不要过多人打扰5、尽情投入享受运动有助振奋精神6、帮助自己认同母亲角色7、最好在娘家坐月子 8、丈夫要帮助照料婴儿并做家务9、丈夫要多体谅新妈咪情绪变化10、不要把自己完全闭锁在家里11、及时释放不良情绪12、必要时寻求专业人员帮助
3，老婆产后抑郁了这都9个月了还是感觉没好彻底总是放不下孩
我一点也不专业 ，但我的宝宝现在十个月了，我的心情和身体状态现在很好，我想说一下我的看法，希望对你能有些帮助。首先我认为你要清楚一点，你老婆的心病是什么，她常说些什么，你可以用心去观察 还有你做为男人在这件事上要理解她，关心她，爱护她。她放不下孩子，会不会是她婆婆有什么事做的让她心里不舒服，但她又不好和你讲，只能自己闷在心里（猜测），这都有可能，有时间你要和她多说说话，多陪陪她，你要鼓励她，多给她信心，不要斥责她，或说她的缺点，很多妈妈生完孩子就在家里，等一上班时就觉得自己什么都不行了，我刚上班时也觉得自己和傻子似的，但自己要调整，要勇敢的去面对社会，自己不是没有用的，要让她知道自己是伟大的母亲，为了宝宝自己付出了许多 ，而且你一定要认可她，不论她生男生女，不要有什么不好的表情和看法 ，男女都一样，都是你们爱的升华，爱有结晶，她都为这个家付出了别人给不了的东西，你首先一定要爱护她
4，妻子产后抑郁怎么办
产后抑郁调节方法： 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。 把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。 与其他新妈妈聊天，谈各自感受。 锻炼身体（如果医生允许的话）。 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。 坚持健康的，有规律的饮食。刚养玩孩子的人心情烦躁，需要人陪，这将会成为一个阴影，永远在心中产后遇到这种现实压力，承受比较多的时候，容易导致这种情绪低落的情况，这时候更多的是需要家人给与理解和支持的，过一阵就会慢慢好起来，也不用太过担心——心理医生ycd我们有你需要的东西，大量需求可以看回答问题的补充，到付，安全大量需要可以找我们trh
5，老婆产后有点抑郁不想上班了怎么办唉我都抑郁了
许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。 在美国，十五分之一的人有中度或重度的抑郁症状，表现出：对自己不满，对生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动，思维迟钝，反应缓慢，注意力不能集中，厌世并有自杀念头。 抑郁情绪会导致肾上腺激素和肾上腺皮质激素分泌增加，降低免疫系统的功能，从而使人更容易患病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。另外，长时间的厌食、饮食习惯紊乱、缺乏锻炼、疲乏无力以及睡眠紊乱都会诱发生理疾病。同样，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。例如，当慢性腰部疼痛超过两年时，就易导致严重的抑郁症。 抑郁情绪是对失败和挫折的反应，例如失恋、失业、考试失败、投资失败离婚或分居的人，更容易出现抑郁症状。情绪抑郁的人在生活中经受的打击可能更多一些，但他们的朋友和社会支持比其他人要更少一些。 抑郁是医生在临床中常见的患者情绪，它既是疾病的诱发原因，又是疾病给人情绪上抹上的阴影。 产后抑郁为什么 还有一种抑郁症类型叫做产后抑郁症，香港艳星陈宝莲的自杀就是产后抑郁症的结果。 女人在怀孕时，雌激素急剧升高，人产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，雌激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状：爱哭、委屈、内疚、绝望、悲观、紧张、恐惧、有轻生念头。 那么，家人一般都是安慰产妇，更加体谅她，不让她做任何事情，可是这些并不能解决问题。 产后抑郁怎么办 首先，家有产妇的人应该充分了解产妇产后将会产生的情绪变化及其后果，做好必要的准备，不要只顾孩子而忽略了产妇的心理变化。要多陪她说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。 其次，要让产妇做适量的家务劳动和体育锻炼，一是可以转移注意力，另外，很重要的一点是体力劳动或体育锻炼，可以使体内自动地产生快乐元素，不要用传统的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，等等，这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调，加剧抑郁情绪。 第三，如果产妇出现抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，及时控制病情，不要轻视抑郁症对人的危害性。 第四，医生要帮助产妇转变价值观，调整对待生活的看法，有益于产妇摆脱消极情绪。 第五，让产妇做自己喜欢做的事情，在自己的爱好活动中忘记烦恼。( 参考文献： http://baby.sina.com.cn/health/2003-11-21/47_52273.shtml刚生完孩子不想离开孩子吧，过一段时间应该就会好的了看老婆意愿，咨询下她公司有没有相关福利，如放假什么的，重要的是多陪陪她觉得是你应该多陪陪你老婆，那样她就不会乱想东西，待她心情平复再去工作恭喜恭喜！！好好开导一下你老婆吧，好工作确实不应该那么容易放弃的
6，老婆产后抑郁很明显我该怎么办
长沙觉醒心理整理了了产后抑郁较普遍的一些心理和表现，希望能够帮到迷茫中的新手妈妈们，如果真的感觉您的妻子是产后抑郁，千万不可以让她自己撑着，这对自己，对家庭，对孩子的成长都是很不利的，我们应该要正视和解决这个情况，才有可能真正享受到为人妻，为人母的幸福！妈妈可能会有以下这些表现：1、我儿子更喜欢我丈夫，我很难过当孩子更喜欢跟爸爸接触，你会感觉到非常愤怒，并且情绪不受控制，其实这个情况也跟妈妈自身的状态有很大的关系，当孩子跟你接触不会感觉到安心，放松和安全的时候，他会跟愿意跟爸爸接触。2、我看到宝宝身上有脏东西，我就把枕头扔到他身上产后抑郁症，这个症状会导致一段时间的精神疾病症状，比如幻觉、焦虑、烦躁、失眠。当妈妈整个状态不太好的时候，会出现幻觉，伤害到宝宝。3、我开始呕吐，吃什么吐什么生完宝宝以后，身体会有一段时间出现这样那样的状况，产后抑郁的妈妈旺旺会让生理的不适更加严重，更加难受，这个时候，妈妈对孩子的情绪是非常复杂的，也会让关系更加不稳定。4、宝宝一哭我就会哭我宝宝一哭妈妈就会哭，每次都会，情绪很容易受到孩子的影响。5、我对孩子尖叫孩子出生后，妈妈没有时间打理自己，这段时间孩子会特别依赖妈妈，如果妈妈身体、情绪状态不好，孩子都是可以感受到的，他也就不安和容易哭闹，着往往让妈妈更感到生气和愤怒。6、我很难表达清楚自己的想法思维混乱，怎么说都说不清自己的想法，但是感觉自己十几个小时不休息，还是很兴奋，没办法停下来。7、她们生完孩子后开心极了。为什么我不是这样？有很多负面情绪，睡不着，经常哭。不像别的妈妈那样，生完孩子觉得很幸福，反而总是会去想象孩子会遭遇什么危险，所以更加与孩子亲密，也更加小心翼翼，会害怕发生什么不好的事情。8、我会惊恐发作，焦虑更加严重孩子出生之后，妈妈总是会有很多想法，不受控制，停不下来，当丈夫没有陪在自己身边时，妈妈更加焦虑，还会出现很强的害怕和恐惧情绪！9、我对他们毫无感觉感觉自己照顾孩子是义务、是必须去做的，但是自己就像一个机器人一样，从中不会感觉到快乐，更看不到爱，对自己的孩子仿佛没什么感觉。10、我只想回到过去没有他/她的生活中看到孩子哭闹的时候，感觉很麻木，不想去哄，不想去抱，觉得自己很疲惫，只想回到没有孩子的生活。很多妈妈一开始根本没有意识到自己病了。会觉得自己还很正常，其实这时候应该去看看心理医生，就会明白，这是一种生病的状态，这些干扰性的想法会把你耗竭的，但我们也一定要有信心，这就是产后抑郁，它是可以被治愈的。产后抑郁症并非仅仅只是“抑郁”、“烦躁”、“焦虑”等情绪问题，还伴随非常多生理和心理的痛苦体验。女性生产以后会面临比男性更加巨大的变化，那时她们的心理非常脆弱，家人一定要给与足够的关心和照顾。所以作丈夫的你可以从以上这几个层次入手，去体谅你的妻子，帮助她，在有需要的时候 也可以和妻子一起去寻求心理咨询师的帮助。希望能够帮助到你！你能这么想就已经在帮她了。很多丈夫根本没有这个意识。您老婆这样的状态需要心理咨询师的及时疏导，西安的米兰心理咨询的效果很好，你可以去当面咨询一下，希望能帮你们走出困境的。
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