坐月子期间能碰水吗,为什么坐月子期间不能碰水呢

很高兴回答你的问题。坐月子 期间不要接触生水。产妇分娩后，会出现元气不足、气血两虚的情况。如果此时冷水刺激，容易导致气血不通，引起产后身体疼痛等症状，如关节痛、头痛、痛经等，对产后身体恢复非常不利。而且分娩后，体表的汗毛孔处于张开状态，需要将体内多余的汗液排出体外。如果遇到冷水，很容易导致毛细血管收缩。所以第二个月期间，不要碰冷水，不要受冷刺激，注意保暖。

那么为什么产后不能碰生水呢？为什么产后不能碰生水坐月子-2/不能碰冷水？中医认为，产后妇女气血两虚，产后若接触冷水，或受风寒刺激，容易导致气血不畅，容易导致产后身体疼痛，影响子宫收缩，使恶露异常干净，导致恶露增多。比如经常头痛，手指关节疼痛等症状，将来也可能导致痛经。

冷水会影响产妇的身体恢复，可能会让产妇患上月子病。所以，产妇一定要记住不要在坐月子 期间上用冷水洗身体，哪怕是洗手。在坐月子 期间最好不要碰水，但是热水是个例外。产妇可以用温水或热水清洗，但洗完一定要快。不要让水在体内停留太久，否则冰冷的水滴会对身体产生不好的影响。另外，如果喝水，妈妈也要喝热水，不要喝冷水。

坐月子期间最好不要碰冷水，但是中西观点不同。大部分产后健康书籍在坐月子 期间中建议孕妇不要接触冷水，并认为产后虚弱，过多接触冷水可能会引起关节疼痛不适，或者后期可能引起痛经等症状。如果接触冷水，没有特别的症状，疼痛不适，正常情况下没有阻碍。不碰冷水不代表忽视卫生和清洁。产褥期的卫生和清洁非常重要。因为产后容易出汗，恶露未尽，加上母乳喂养，如果卫生清洁不到位，很容易治病。秦英产后可勤换衣服，勤洗澡刷牙，用温水避免刺激，产后2-3天身体恢复后再洗澡，避免因洗澡引起生殖道感染。

坐月子不能碰生水，坐月子你身体虚弱，身体抵抗力弱。接触冷水容易导致坐月子人的关节损伤。产后身体虚弱，人的坐月子接触生水，会凉。感冒会影响人体免疫力，诱发一些疾病。可以碰一些温度合适的水，但是不能碰冷水。坐月子 期间平时注意自己接触的东西，不要接触冷的东西，也不要吃冷的食物，照顾好自己，平时饮食要吃有营养的食物。

冷水会影响产妇的身体恢复，可能会让产妇患上月子病。所以，产妇一定要记住不要在坐月子 期间上用冷水洗身体，哪怕是洗手。其次，在坐月子-2/最好不要碰水，但热水是个例外。产妇可以用温水或热水清洗，但洗完一定要快。不要让水在体内停留太久，否则冰冷的水滴会对身体产生不好的影响。另外，如果喝水，妈妈也要喝热水，不要喝冷水。

1.女性正在哺乳期间。不要吃能恢复乳汁的食物，如韭菜、麦芽等。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。

很多宝妈生完宝宝后身体会虚弱很多，这也是容易得月子病的时候。所以子曰期间，你一定要照顾好自己，坐月子你能碰冷水吗？坐月子我可以洗头吗？我来给你解答一下。坐月子你能不能碰冷水坐月子 期间，你真的应该尽量少注意冷冷的环境。如果您的宝宝是在寒冷的冬天预产期，建议您坐月子-2/避免频繁接触冷水。如果宝宝出生在盛夏，最好不要长时间待在有空调的环境中。

坐月子 期间之所以要避寒，是因为中医认为你产后气血亏虚。此时，由于你的无知，寒气和寒意很容易侵入你的身体，导致血液循环不畅，甚至产后身体疼痛，因为中医里的经络指的是皮肤、肌肉、内脏的肌理，以及皮肤和肌肉空间交界处的结缔组织，你的身体靠它来抵御外邪的入侵。俗话说“月子病”有多种表现，坐月子 期间四肢或关节的酸楚、疼痛、麻木，中医称之为“产后身痛”，是月子病的表现之一。