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1，生完孩子21天了奶水少怎么办

注意多吃汤汤水水易下奶的食物 还要让宝宝多吸吮 保持愉快的心情
注意食物的煮法有很大的关系！
多吃些补充奶水的食物 多休息
花生米炖猪蹄或猪肚、鲫鱼豆腐汤、鲜虾煮鱼汤、鲜木瓜煮鱼、冬瓜皮煮鲢鱼，这些都催奶汤
多喝汤啊，还有可以用催乳师催催

生完孩子21天了奶水少怎么办

2，生完孩子20多天了奶水少怎么办

鲤鱼汤，猪脚炖花生
平时多喝下奶的汤，如骨头汤鱼汤之类的！
是不是吃的少啊，汤喝的少啊，或者累了，没有休息好，心情不好等都会影响奶水额
多给宝宝吸,另外妈妈多喝汤
多喝汤这是少不了的了，还有就是就宝宝多吸，放心，亲，越吸越多的，这是我过来人的经验。

生完孩子20多天了奶水少怎么办

3，产后二十天奶水越来越少怎么办

产后20天出现奶水减少的情况，妈妈可以适当多喝一些温开水补充水分，还可以适当喝一些具有促进乳汁分泌的汤水来增加奶水，比如黄豆猪蹄汤，豆腐鲫鱼汤等。另外，产妇也要保持心情舒畅，保证有充足的睡眠时间。意见建议：哺乳期女性在哺乳的时候，要尽量让宝宝将乳房中的乳汁完全吸空，如果吸不完的话也最好用吸奶器把乳汁吸出来，这样对乳汁的再产生有所好处，另外还可以通过按摩的方法来刺激乳房分泌乳汁增加奶量。
可以多喝一些催奶的汤。如果还是没有的话就要添加配方奶粉了。

产后二十天奶水越来越少怎么办

4，产后20天奶水还不足怎么办

首先不要太难过！妈妈的奶水多和奶水少完全是根据个人体质而产生差别的。作为妈妈没有人不想让宝宝吃母乳，没有人不希望宝宝健康成长。没有奶也不要过于着急，这样不仅造成自己精神上的痛苦也会影响乳汁的分泌。 这里提供给你一点关于下奶的方法，供参考。 饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。
可以试试催奶 给孕妇多多补补身体 多吃一些营养的东西 跟配合理的奶粉 一天分开喂孩子
剖腹产的妈妈身体通常很虚，气血不足，容易导致产后无奶、奶少，由于产后恢复慢，胃肠道功能降低，不宜大补特补，少食油腻，大料少放，尽量不放，红皮花生、小米、红枣煮粥吃，补气血，多食汤汁类，但要注意不要喝老母鸡汤，容易使乳汁分泌减少，实在不行 就要找催乳师了，我就是，呵呵

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