坐月子什么可以做什么不可以做,什么人不可以看坐月子人

不能洗澡，不能洗头，不能吃油腻，不能熬夜，不能经常打游戏。这可能会留下后遗症。第二个月的女性更要注意禁止吃生冷、辛辣、油炸油腻的食物，不要做剧烈运动，不要碰冷水。不抽烟不喝酒，更不要吸毒。别人抽烟的时候，及时制造。有很多事情是孕妈妈在坐月子期间不能做的，尤其是性生活方面。很多长辈认为坐月子期间需要补充营养，所以会选择炖肉，每餐都是大鱼大肉。其实这种做法并不可取，因为at 坐月子。

尽量不吹空调，不吃油腻刺激的食物，不熬夜，不抽烟喝酒在坐月子。尽量不吹空气，卧床休息。坐月子在身体非常虚弱的时候，如果做这些事情，特别容易引起月子病。随意走动，大量的剧烈运动，生闷气，睡眠不足，抽烟，喝酒，熬夜，这些事情都不能做，否则会给身体留下非常严重的后遗症，让身体抵抗力下降。

做运动可能会导致内脏下垂。这个时候产妇身体很虚弱，洗冷水澡很可能会生病。在很多老人心目中坐月子的时期是很讲究的，有很多禁忌，比如不出门，不见冷风，不洗头，不洗澡等等。但是坐月子期间的一些禁忌是不正确的。今天就让边肖带你去了解它们。首先，在坐月子期间，有些老人认为不准洗头，不准洗澡，不准见水。事实上，这种说法是错误的。

孕中期的注意事项和饮食禁忌包括护理好伤口，适当运动，避免性生活，注意保暖，避免生冷食物和刺激性食物。1.剖腹产会阴侧切，腹部有伤口的女性，月子期间要好好护理伤口，伤口愈合前每天消毒换药，尽量避免伤口接触水。2.月子期间适当下床活动，不要长时间卧床。因为产后是高凝状态，长期卧床可能会引起血栓形成。

3.无论是顺产还是剖腹产，第二个月期间都不宜与男性发生性行为，减少宫内感染的机会。4.月子期间注意保暖，尽量避免让身体吹风着凉，月子期间用适中的温度洗头或洗澡，并及时擦干。5.刚出生的孩子肠胃功能较弱，饮食尽量清淡，不要吃太油腻的食物。月子期间不要吃太过生冷辛辣的食物，如甲鱼、螃蟹、辣椒、花椒等，不利于产后子宫的修复。

孕妇坐月子不要做的事1。不要长时间坐着或躺着，否则腰痛会找上产妇。2、月子里不要抱太多孩子，不要用冷水，否则手脚风湿疼痛就要靠妈妈了。月子里不要经常抱宝宝。不坐以待毙，就会陷入一些问题。如果你没有机会重新开始，后悔是没有用的。我这辈子都要受苦了。3、月子里，不能看书、看电视、手机等。经常，而且不能经常哭，不然产妇眼睛会有问题或者早罢工。

提重物不仅仅是手臂的压力，全身都会发力，影响筋骨的恢复。坐月子什么不能吃1。产后前几天主要是易消化的清淡营养餐。因为产妇刚产后胃肠功能很弱，不能吸收消化太硬的食物，所以可以多喝汤，但不要补太多。如果不马上补上哺乳肉汤，很容易导致不足，阻碍乳汁分泌。2、注意少喝油汤，因为汤里油太多会增加奶里的脂肪量，而刚出生的宝宝消化功能本来就弱，所以奶里脂肪太多容易导致宝宝腹泻。

坐月子千万不要碰冷水，比如洗澡，用冷水洗头洗脚，这是绝对禁止的。不要生气，这样容易对身体造成伤害，然后注意饮食，一定要清淡饮食，不要吃太辛辣刺激的食物。孕妇坐月子体质较弱。不能用冷水洗头洗澡。如果不得已，可以用温水，不能吃冰镇食物。坐月子几千年来一直是中国女人最看重的东西，有很多禁忌。所以坐月子哪些事不该做，大家一起来分析一下。

怀孕期间，孕妈妈是整个家庭的焦点。一切都围绕着孕妈妈，把她宠成公主女王，宝宝出生后，家人的注意力都集中在孩子身上，孕妇会有情绪上的落差。再加上每天没日没夜的照顾宝宝，她心里也会有些焦虑，这个时候你一定要避免情绪波动。有不开心的事，可以找老公或者亲朋好友倾诉，如果还是解决不了，可以寻求心理咨询，保持良好的心态，善待自己，善待宝宝，善待家人。