月子没有奶水怎么办,在月子里奶水少怎么办

坐下月子不加奶吃什么？哺乳期的女人生完孩子最怕的就是不能喂宝宝。有时候可能是宝宝不适应乳头，但很大一部分原因是妈妈不分泌乳汁。当然，没奶很急，解决也很急。所以坐月子没奶吃什么？1.鱼汤:多喝鲫鱼做的鱼汤，生津养血效果好。对于产后妈妈来说，可以帮助催乳，所以可以说是催乳的首选。

2.花生凤爪汤:花生凤爪含有丰富的蛋白质，有助于促进泌乳。其实这个汤里有维生素、铁物质、钙物质，可以帮助妈妈补血。妈妈的身体恢复得更快。产奶速度更快，也能帮助产妇自己母亲的恢复。3、丝瓜:丝瓜其实是可以通奶的，很多妈妈没有奶水也不会分泌，乳房不通畅宝宝也喝不到。所以丝瓜可以发挥作用，尤其是对于患有乳腺炎的妈妈。

如果没有奶水，个人不用太紧张或担心，因为现在的配方奶其实已经很完美了，配方奶对于宝宝发育所需的营养完全充足。但对于母乳来说，可以尝试以下几种催乳方法:首先，放松是最重要的，因为分娩后，在生理因素和环境因素的影响下，母亲的情绪波动较大，经常出现抑郁状态，会制约母乳分泌。如果一个妈妈整天担心自己的母乳不够，那么说真的，奶水质量会大打折扣，奶水分泌当然会更加不足，所以心情是最重要的。

实验证明，婴儿吃奶后，母亲血液中的催乳素会成倍增加。这是因为宝宝吮吸乳头，可以促进母亲的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。接下来，给产妇适量的营养。牛奶中的各种营养物质都来自于母体。如果母亲长期营养不良，自然会影响正常的乳汁分泌。但是刚生完孩子，一开始不要吃太多的补药，要循序渐进地吃补药，让产妇的身体得到一个适应，否则效果会适得其反。

没有产后奶水怎么办？1.多喝汤和催乳的食物。以下催乳中的汤和食物可以参考，因体质不同，效果也因人而异。但需要注意的是，在吃催乳食物的同时，妈妈还是需要多奶或多喂，以提高产奶量。2、让宝宝吮吸乳头会加速乳汁分泌。3.有些退奶的东西一定不能吃，比如韭菜、辣椒、大料、味精、豆类、人参、麦芽膏、麦芽糖等。如何使奶水 more (1)确保乳房经络通畅。想要奶水丰盈，一定要保证妈妈的乳房经络通畅。

哺乳期妈妈刚生完宝宝，奶水很少或没有怎么办？这个要看原因，有的可能是因为生产后奶水还没有完全排出，或者还没有真正达到最大产能产奶。还有一些情况，比如产后焦虑、睡眠不好等等，也容易造成奶水减少，甚至突然缺奶。还要注意另一种情况奶水排不出来，也有可能是奶孔堵塞，或者奶孔排不畅，要根据不同情况解决奶量太少或者没奶的情况。

随着国家对母乳喂养的广泛理解和支持，关于母乳喂养的十项措施已经在各妇幼保健院和妇产医院广泛张贴。并且有相应的医务人员积极参与支持母乳喂养。另外，建议孕妇去爱婴医院分娩，所有医护人员都会给你专业的支持。很多准妈妈认为自己奶水不足，其实是心理原因，往往在产后三四天内。因为孩子食量小，而且激素变化和乳房生理变化的过程还没到。

如果是真的奶水以下，孩子体重下降甚至脱水，医生会采取混合喂养或者人工喂养，避免低血糖。首先要树立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳、早吸、早开、早接触的措施，社会和医务人员也会给你心理和母乳喂养的知识支持，往往通过孩子的频繁吸吮，母乳喂养就会成功。