月子37天老是觉得心里凉凉的

在我心里凉凉的，我的心还是凉的！心里总有感觉凉凉的。我们需要注意的是，坐着月子不无聊月子，很多女性产后抑郁的部分原因是月子，月子37我可以出去走走吗？月子一般30天后可以出门，但是根据自己的恢复情况和天气情况，天冷的时候不要出门，Sit 月子一定要避免着凉感冒。-2 月子你容易出汗，一定要及时更换衣服，保持身体清洁，很多产妇问坐多少天月子，其实坐月子是中国人的习俗，满月前也有一些禁忌，比如不梳头，穿拖鞋。

我和邻居家的保姆聊天。她说她生第一个孩子的时候，太小不懂事，没注意。后来她故意要二胎，说月子病要养在月子。从古至今，中国女性讲究坐月子和坐月子。医学上叫产褥期，是指产后全身各器官逐渐从妊娠状态恢复到非妊娠状态。这个时期一般是30天到42天。因为我是剖腹产，医生告诉我需要休息42天。

原来婆婆一直很照顾她，平时关系也很好。现在月子的坐月子期间，婆婆遵循老规矩，不准洗澡，不准开空调。西西妈也不好意思反驳，只能在群里“哭”。坐过月子的人都知道，因为她产后非常虚弱，每天都是一身汗。她经常一天要换好几套衣服，不许洗澡，不许开空调。这真的有点让人抓狂。

产妇在临产时直言发抖，产房很冷。是生理原因还是心理原因？刚毕业的时候，什么都不懂。我在产房工作的时候，感觉产房温度恒定，不觉得冷，但是很多产妇都在发抖。我记得当时问过带我的老师。我真的自己经历了这一系列的过程，内检，备皮，导尿，剖腹产。产房里我见多识广，就是忍不住发抖，不过是一种抖得厉害的发抖，因为我在发抖。

三伏天坐着月子不能开空调吗？还有哪些需要特别注意的事项？夏天出生的宝宝的妈妈们一定有这样的经历:坐在月子上好像抢劫一样。虽然现在提倡科学坐姿月子，但是家里的老人绝对不会赞同。你一提理科，她就分分钟跟你急，拉着你让你往“月子坑”里跳。结果只有两个:反抗的人会经历“婆媳矛盾”；不反抗就吃亏，孩子也吃亏。我最好的朋友小兰就属于后者。六月中旬，她带着一只小米奇喜气洋洋。结果坐了月子半个月后，她濒临崩溃，徘徊了无数次。

女朋友一个个掉进“月子坑”。从饭里的奶汤看，奶堵了；室外温度高达37℃时，房间门依然紧闭，空调风扇不吹，长袖长裤紧身。我闺蜜的衣服又湿了一遍，孩子满头大汗，开不了空调。直到，儿子长痱子，女朋友终于“忍无可忍”，擅自开了空调，而婆婆立刻拉下了脸，一场“婆媳大战”就此开始。

产妇也非常关心自己产后的身体恢复情况，产后坐月子期间的正确护理月子不可忽视。坐月子也需要注意，尤其是冬天。那么冬天坐月子需要注意什么呢？冬天坐着月子控制温湿度需要注意什么？在寒冷的冬天，产后为新妈妈坐月子月子也需要很大的注意。孕妇室内温度最好控制到2025年。最好不要让温度过高或过低，否则会影响新妈妈和宝宝产后的健康。比如温度过高会导致新妈妈产后出现产褥热，温度过低会让宝宝容易生病。

其实南方产后新妈妈也可以换成空调或者小太阳。但需要注意的是，无论是开暖气还是开空调，室内湿度控制在55% ~ 65%为宜。否则，如果房间太干燥，也会影响新妈妈和宝宝产后的健康。房间要通风，人在有母亲和婴儿的房间要注意防风。我们必须注意通风，保持室内空气清新，这样妈妈和宝宝才会更健康。因此，边肖建议每天换气12次，每次2030分钟。