月子里面奶水少怎么办

产妇坐着真的很痛苦月子没有奶水。一个妈妈看到自己的宝宝吃不饱真的很难过奶水。一些产妇仍然竭尽全力。找出奶水太少的原因，排除生理原因，然后根据原因缓解这种现象。对于已经尽力奶水少的，可以继续了解下一个座位月子无/12344。

2.除了勤吸气，早吸气，还需要妈妈树立母乳喂养宝宝的信心。如果你觉得可以母乳喂养宝宝，身体自然会分泌乳汁。3.保持愉快轻松的心情也很重要。母亲的精神压力或抑郁也会影响乳汁的分泌。4.如果生完宝宝两天还没有过奶水可以去中药房买通草回来炖着喝，有帮助乳腺通畅，促进泌乳的作用。

可以适当调一些奶粉喂宝宝，同时照顾好自己的身体，多喝滋补汤，保持心情愉快，慢慢就会好的。不要太心急。不要因为奶水少了就停止母乳喂养。母乳对你的宝宝非常重要。多喝汤，如咸汤、鱼汤等。，甚至喝一些用猪油熬制的汤。也可以喝一些涌泉之类的中成药。奶水不足，给孩子加奶粉。月子奶水不够了怎么办？一般来说，生完孩子后可以直接母乳喂养，这样可以尽早开始母乳喂养，而不是像有些人说的第二天再母乳喂养。

还有的一开始没有奶水就急忙给宝宝喂奶粉，让宝宝不怎么吸，导致没奶。其实宝宝出生后，两天不喝奶也是可以的。在这期间，给马宝开牛奶就够了。最好的开奶方式就是让宝宝勤吸。一般生完孩子三天后会出现生理性水肿，乳房会肿得像石头一样。解决办法就是让宝宝多吸。宝宝不吸的时候，可以用冰块，最好是冷冻的白菜叶。大家都知道有多好。

吃点催乳的药，或者食物，比如黑芝麻，猪蹄之类的。第一招，加强宝宝的吸吮。很多妈妈在给宝宝喂奶时，往往没能及时让宝宝吸干净。这是错误的，因为当新一波奶水出来的时候，不会正常排出。一般来说，妈咪每天至少要给宝宝喂8次奶，每次吸吮乳房的时间不要超过8小时。这样宝宝一饿就喂，越喂越多奶水就会分泌的越多。

这个补充奶水更直接。均衡摄入各种营养素非常重要，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。对于哺乳期的妈妈来说，一定要注意均衡饮食，尤其是钙和铁的吸收，这一点在哺乳期和孕期似乎尤为关键。最后的手段还是要靠孕妇自己，市场要给她们的乳房做清洁按摩。按摩的方式要么是打圈按摩，就是双手放在乳房的上下，然后以打圈的方向按摩整个乳房。

如果奶水不足，就要采取挤奶的方法来增加奶量。不管是什么原因导致奶水不足，首先要对母乳喂养充满信心和乐观。虽然奶量少，但一定要坚持按时哺乳。饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠充足，饮食营养，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次喂奶的时候都要把两边的奶都吸干净，剩下的都要挤出来，这样才能分泌更多的奶。也可以继续热敷、乳房按摩、挤奶，让宝宝吮吸，有一定效果。

月子Li奶水不足之处解决方法:一、加强宝宝的吸吮。很多孕妇在给宝宝喂奶的时候没有让宝宝吸奶水清洁，这是错误的，一般情况下，女性给宝宝喂奶的次数一天至少8次。这样，只要宝宝饿了，喂的越多，就会分泌越多的奶水，所以要加强宝宝的吸吮，第二，加强产妇营养。营养的均衡摄入是非常重要的，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，并特别注意钙和铁的吸收，因为钙和铁在哺乳期特别重要，无论是对婴儿还是对母亲本人。