坐月子不能做什么事

一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。

尽量不吹空调，不吃油腻刺激的食物，不熬夜，不抽烟喝酒在坐月子。尽量不吹空气，卧床休息。坐月子在身体非常虚弱的时候，如果做这些事情，特别容易引起月子病。随意走动，大量的剧烈运动，生闷气，睡眠不足，抽烟，喝酒，熬夜，这些事情都不能做，否则会给身体留下非常严重的后遗症，让身体抵抗力下降。

做运动可能会导致内脏下垂。这个时候产妇身体很虚弱，洗冷水澡很可能会生病。在很多老人心目中坐月子的时期是很讲究的，有很多禁忌，比如不出门，不见冷风，不洗头，不洗澡等等。但是坐月子期间的一些禁忌是不正确的。今天就让边肖带你去了解它们。首先，在坐月子期间，有些老人认为不准洗头，不准洗澡，不准见水。事实上，这种说法是错误的。

坐月子千万不要碰冷水，比如用冷水洗头洗脚，这是绝对禁止的。不要生气，这样容易对身体造成伤害，然后注意饮食，一定要清淡饮食，不要吃太辛辣刺激的食物。孕妇坐月子体质较弱。不能用冷水洗头洗澡。如果不得已，可以用温水，不能吃冰镇食物。坐月子几千年来一直是中国女人最看重的东西，有很多禁忌。所以坐月子哪些事不该做，大家一起来分析一下。

怀孕期间，孕妈妈是整个家庭的焦点。一切都围绕着孕妈妈，把她宠成公主女王。宝宝出生后，家人的注意力都集中在孩子身上，孕妇会有情绪上的落差。再加上每天没日没夜的照顾宝宝，她心里也会有些焦虑。这个时候你一定要避免情绪波动。有不开心的事，可以找老公或者亲朋好友倾诉。如果还是解决不了，可以寻求心理咨询，保持良好的心态，善待自己，善待宝宝，善待家人。

坐月子期间有哪些不能同房的事？无论新妈妈选择顺产还是剖腹产，对身体都是非常有害的。分娩后，宫颈闭合、产后出血停止、伤口愈合至少需要6周。如果在此之前同房，会增加新妈妈感染的风险，给妈妈带来二次伤害。不利于妈妈康复。所以，在坐月子期间，马宝宝达一定要控制住自己，不能因为动作快就忘记了自己的健康问题。

提示:生完孩子，一般是42天。你必须去医院做一次全面的产后检查。如果所有结果都正常，可以同房，但是哺乳期可能会怀孕，不要忘了避孕。坐月子手机有什么不能做的坐月子有多无聊，很多妈妈都亲身经历过。每天在家坐着躺着，这个时候，手机无疑是妈妈打发无聊日子的神器。手机虽然好玩，但也不要贪。

孕中期的注意事项和饮食禁忌包括护理好伤口，适当运动，避免性生活，注意保暖，避免生冷食物和刺激性食物。1.剖腹产会阴侧切，腹部有伤口的女性，月子期间要好好护理伤口，伤口愈合前每天消毒换药，尽量避免伤口接触水。2.月子期间适当下床活动，不要长时间卧床。因为产后是高凝状态，长期卧床可能会引起血栓形成。

3.无论是顺产还是剖腹产，第二个月期间都不宜与男性发生性行为，减少宫内感染的机会。4.月子期间注意保暖，尽量避免让身体吹风着凉，月子期间用适中的温度洗头或洗澡，并及时擦干。5.刚出生的孩子肠胃功能较弱，饮食尽量清淡，不要吃太油腻的食物。月子期间不要吃太过生冷辛辣的食物，如甲鱼、螃蟹、辣椒、花椒等，不利于产后子宫的修复。

第一，不要生气。坐月子不要为照顾孩子生气，第二，不要碰冷水。坐月子最怕感冒的时候不要碰冷水，第三，不要吃太油腻的食物。不要盲目补催乳药，不要喝冷饮，不要碰冷水，不要做剧烈运动，不要吹风着凉，不要天天吃补品。注意营养均衡，坐月子的女生不能被冷风吹，不能碰冷水，最好不要洗澡洗头，不能吃冷食，不能喝凉水。