在水中加入1颗八角、洋葱和鲫鱼,烧开,6.成品如下去掉-2的鱼鳞/打开箱子清洗干净,用刀在鱼身上拉几下,你好朋友,首先把鲫鱼杀干净,然后把鲫鱼上的水擦掉,锅里放花生油,把油加热后放入鲫鱼,把鱼的两边煎至金黄,然后加入热水,炖鱼汤,鲫鱼汤味道很好,营养价值高,更有利于产后恢复。
1、 坐月子炖 鲫鱼汤怎么炖鲫鱼汤料:鲫鱼1、大葱3克、姜3克、淀粉10克、八角1个、葱段适量、水1升水、食用油5毫升、盐2克。做法:1,-2。2.鲫鱼放入盘中,两面均匀撒上10g淀粉。3.锅中倒入油5ml,姜片和鲫鱼,煎至两面金黄。4.拿起锅,倒入1L的水。在水中加入1颗八角、洋葱和鲫鱼,烧开。5.加入2克盐,用中火煮10分钟。6.成品如下
2、月子餐的 鲫鱼汤,怎么做好喝?去掉-2的鱼鳞/打开箱子清洗干净,用刀在鱼身上拉几下。姜洗净,切片,葱去皮,切块,炒锅放花生油,放入鲫鱼油温时,翻一面煎另一面至金黄色,放入姜片和葱段。加入开水淹没鲫鱼,大火烧开,小火炖40分钟。当鱼汤变成乳白色时,加入枸杞和少许盐。
3、产妇鲤鱼汤的做法大全你好朋友,首先把鲫鱼杀干净,然后把鲫鱼上的水擦掉,锅里放花生油,把油加热后放入鲫鱼,把鱼的两边煎至金黄,然后加入热水,炖鱼汤。鲫鱼汤味道很好,营养价值高,更有利于产后恢复,谢谢你。
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