月子里如何和宝妈沟通

小月出生在六月，炎热的天气使伤口难以愈合，也难以保持身体新鲜。再加上产后身体虚弱，加上晚上起床给孩子喂奶等一系列因素的影响，坐在月子上的那段时间，小月的脸看起来尽量尴尬。这一天，小月拖着疲惫的身体去给孩子喂奶，这时响起了敲门声。很快，小月的岳母领着几个亲戚进了房间。

作为宝爸，坐在宝妈-1/上的时候，给她准备营养的月子餐，帮她换宝宝的尿布，帮她抱宝宝。这些都需要宝达来打理。你要多给宝妈做营养粥，别让宝妈受凉受风。晚上盖好被子是最基本的标准月子。从生理和心理两方面都要注意。毕竟孕妇承受着生理和心理的双重压力，最好多关心她，帮助她调理。我个人认为，作为一个父亲，当孩子和母亲坐在月子的时候，我们需要特别关注的不仅仅是身体和食物，还有孕妈妈的心情。

首先，新生儿必须喂饱。如果孩子没有吃饱，孩子的黄疸会特别严重。我们家孩子因为当时吃不饱，黄疸严重，最终住院了。烤蓝光就好。别说了。我当时心情很糟糕。出生不到10天就住院了，提醒各位做妈妈的注意。第二，如果刚开始没有奶水，或者奶水不足，不要着急，也不要放弃给孩子哺乳。

后来自己奶多了，孩子吃奶也够了。(我觉得可能是因为自己身体的原因)，所以如果刚开始奶量不足或者没有奶量，不要放弃，先等等，慢慢的可能以后奶量会多一些。所以建议宝妈孩子出生前一定要坚持母乳喂养6个月！医生也提倡母乳喂养。因为首先母乳可以提高孩子的免疫力，孩子很少生病。事实证明，的确如此。我的孩子很少生病。

月子如何与婆婆和谐相处月子如何与婆婆和谐相处，婆媳关系从古至今都是很多人头疼的问题，也是很多婚姻家庭中的主要问题。如果处理不当，家庭矛盾还会继续。下面分享一下- 月子期间如何与婆婆和谐相处1方法一:学会调节情绪首先，学会调节情绪很重要。看到婆婆不细心照顾自己，会让她觉得委屈，容易流泪，这样很不好。

所以要控制和调节自己的情绪，多感激婆婆。你要知道，每个人都做不到最好，只能做得更好。坐在月子时，不要有负面情绪。可以表扬婆婆做得好，对婆婆好，可以促进婆媳关系。方法二:学会适当的撒娇，这也是非常好的表达需求的方式。我们不习惯撒娇，但都说撒娇的女人最好，撒娇的孩子有糖吃。所以要学会骚。

技巧1:保持适当的距离。媳妇和婆婆之间要以礼相待，这样才能互相尊重，“距离产生美”这句话不是一句空话。技巧二:不要期望太高。往往是因为人的欲望太多，最后会更加失望，然后开始生气，吵架。毕竟婆婆和新妈妈从小生活的环境不同，所以会有很多不同。所以新妈妈要能适当理解婆婆的做法，同时如果有自己的想法，也要耐心的告诉婆婆，不要对婆婆要求太多，按照自己的想法去问。

首先，有以下几点是妈妈们需要特别注意的:1。不要接触冷水或吹风。一个刚生完孩子的女人，毛孔全部张开，身体极度虚弱。这个时候她的抵抗力最差，恶寒最容易入侵。如果不好好照顾，将来会生病，比如风湿就是最明显的一种。2、产后两三天，可以下床稍微走动，有利于恶露排出。3、个人卫生一定要注意，产妇卫生巾勤换。

母乳喂养时，尽量躺着喂，因为如果生完孩子后经常抱宝宝，容易导致内脏下垂。而且，在月子，妈妈需要好好休息，恢复之前的体力和活力，妈妈在滋补前要注意饮食清淡。产后第一周，妈妈的饮食要清淡，有利于毒素的排出，身体也有一段时间的调整，为后期进补做准备，如果到了生命的最后才开始补充，吃油腻的东西，一是身体不容易吸收，二是那些高蛋白脂肪会在体内堆积，不利于毒素的排出，也会导致奶不出来。当宝宝哭闹时，你要立即抱起他，哄他。