5月份坐月子吹了自然风,坐月子30天可以吹自然风吗

mom 坐月子可以吹自然风，但不建议直接对着妈妈吹自然风，否则妈妈容易感冒。夏天坐月子享受自然风带来的舒适，最好每天下午或早晚各开窗2030分钟，保证室内外空气流通，注意不要待在空气对流的房间。夏天炎热的天气会让妈妈很不舒服。为此，除了吹一些自然风，还可以适当吹下风扇或空调。只要室内温度适宜，夏季室温最好保持在22℃和24℃，室内湿度不要太高，保持在55%和65%最适宜。

哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。

孕妇在生孩子期间需要好好照顾自己坐月子。这一点想必大家都很清楚。期间不允许女性洗头洗澡坐月子，但是很多老人不允许打开窗户，说怕被风吹掉下来。我想说清楚-1。专家说坐月子不开窗是不正确的，因为如果不开窗通风，就不能保持室内空气清新。如果室内空气有细菌，宝宝和产妇都很虚弱，容易生病，所以开窗通风是必要的，但是你要注意产妇和宝宝不要被风直接吹到。

Tradition坐月子说第二个月不能吹，说明产后身体毛孔处于开放状态。如果这个时候不小心受凉或者接触冷水，就很容易受到寒气的侵袭。这是有一定科学依据的，但是不开窗、不开空调、不开风扇的遮盖方式坐月子已经被淘汰了。随着现代生活的改善，许多人已经在家里有了空调来设定房间的温度，热水器和吹风机。月子里适当打开窗户是可以的，还可以洗澡、洗头、刷牙，对身体的恢复很有帮助。

天气晴朗的时候，新妈妈穿好保暖的衣服，戴好帽子，打开窗户，偶尔微微吹一下风自然风，是没有问题的，但是要注意刮风下雨的天气，一定要关好窗户。如果你是身体有偏差的妈妈，建议不要直接吹自然风。如果天气热，就开空调和风扇，注意不要直接吹母婴。空调出风口不能直接对着床和BB床。为了避免冷空气直接吹在产妇身上，可以买个挡风玻璃遮住空调，或者风扇直接对着上墙。

坐月子有很多注意事项。但是很多妈妈都是头胎，很多关于坐月子的常见问题都很困惑。如果不注意，特别容易得月子病。今天，妈妈。com百科先为初产妇解答以下问题坐月子夏天可以吃吗-1自然风？妈妈们在坐月子期间要特别注意保暖。无论冬夏，一旦着凉，就会感冒发烧。妈妈产后抵抗力低，身体虚弱，因为分娩时耗费了太多的体力。

妈妈坐月子可以吹自然风，但是不建议直接吹在妈妈身上，不然妈妈容易感冒。夏天坐月子享受自然风带来的舒适，最好每天下午或早晚各开窗2030分钟，保证室内外空气流通，注意不要待在空气对流的房间。夏天炎热的天气会让妈妈很不舒服。为此，除了吹一些自然风，还可以适当吹下风扇或空调。只要室内温度适宜，夏季室温最好保持在22℃和24℃，室内湿度不要太高，保持在55%和65%最适宜。

自然风还行，就是开着风扇吹不动。空调吹了，也可以手动使用风扇。我在学习西医，我明确告诉你，是的！以前生活条件差，人在围产期容易生病，好起来也不容易。现在生活水平提高了，还不够，你没看到那些生完孩子打车带孩子回家的外国女人。