多久能出月子,多久出月子可以正常吃饭,火锅喝饮料

坐月子-2/合适吗？一般产妇要坐多久 月子？Sit 月子离满月还有几天算？坐月子花了多少天才算出来月子女性完成生产任务后坐月子更重要。那么，关于月子是多久科学呢？产妇能坐几天月子出门？可以出去月子？生孩子要几天月子出门月子喜欢产后坐月子月子，流产后要带宝宝月子手术后一般需要休息半个月或一个月，生活饮食起居都要休息。

Sit 月子它的意思是孕妇在生完孩子后要花一个月或一个月以上的时间休息，这是我们中华民族自古流传下来的习惯。准妈妈一生产就会开始坐在月子上，由于各地风俗习惯的不同，坐在月子上的时间也不同。有的是30天，有的是40多天。还听说出门要100天。是不是很不可思议？那么，关于月子是多久科学呢？坐月子月子，医学上也称产褥期，通常持续68周，即4256天。

器官恢复时间表恶露排出，需要34周；子宫体的收缩和恢复需要6周才能恢复到非妊娠子宫的大小；胎盘附着处的子宫内膜完全再生修复也需要6周；产后腹壁张力恢复也需要68周。产后的身体变化大约需要42天才能完成，所以坐月子的天数月子通常是42天。当然，坐多少天月子并没有严格的标准。只要马宝的身体有这些表现，她就可以坐在月子。

Sit 月子医学上也叫“产褥期”，所以叫Sit 月子，因为传统上，妇女生完孩子要卧床一个月才能下地，也就是需要休息30天。但产后子宫恢复需要6周，所以科学坐位月子应该需要42天。其实不管是30天还是42天，生理状态都没有恢复。顺产需要56天才能达到生理恢复，而剖腹产时间更长，需要3个月才能恢复，期间禁止同房月子。

所以我的代价就是现在走不远。如果我走的时间再长一点，脚底就会肿，这在生孩子之前是从来没有过的。老一辈说这是月子我没注意，走的太早了。所以我觉得30天和42天的区别在于，休息时间越长，产妇的身体状态恢复的越好，之后的精神状态也就越好月子。坐月子一般需要一整个月，满月后再出去比较好。因为产妇产后身体虚弱，抵抗力差，也怕冷。

3月25日早上开始月经痛，于是8: 50和老公打车，9: 10到医院。助产士问了一下情况，内部检查后说宫颈松动，让我马上住院，监测胎心和宫缩一个小时。这时宝宝的胎心维持在130 ~ 160之间，宫缩痛指数高达30，频率为4 ~ 6分钟，每次30秒。这个时候我还是有点无聊，和好朋友在微信上聊天，问助产士以后能不能到处走走。

监控结束后，我换了病号服，回到病房。我试着在病房里走动。疼痛的频率仍然是大约5分30秒。只有30秒不想说话的时候，想站着撑桌子。当然，这期间的疼痛是可以忍受的，但是我一直上厕所，感觉想尿尿。在此期间，有两个棕色分泌物。到了中午12点40分，我妈给我端来吃的，我就有点烦躁了。疼的时候还是不想说话，但是疼的还可以忍受。午饭吃的比平时多，只是因为好朋友跟我说我没有足够的精力生孩子，还吃了两块费列罗巧克力。

1、注意休息，保证每天充足的睡眠，保证睡眠质量。尽量不要自己照顾孩子，请你的家人或岳跃帮助你。2、注意饮食，多吃有营养易消化的食物。产后消化系统紊乱，需要一段时间才能恢复。多喝汤，有助于乳汁的分泌。产后孕妇最大的工作就是哺乳，所以如何分泌大量乳汁也是月子期间需要注意的问题。还要注意饮食，不要吃太咸的食物，否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定的负担。

坐下月子满月，可以出门了，但是这个时候女性的身体还是有点虚弱，还没有完全恢复到过去的状态。建议这个时候出门要做好保暖工作，戴帽子，不要吹头发，不要让身体受凉，尽量不要穿短裤短袖，不要长时间站在外面走，对身体有帮助。正常情况下，坐到月子的时间是42天左右。目前满月可以搬家。月子之后，就没有那么多禁忌了。但是女性也要考虑到自己的身体一个月前才生完孩子，经历了很累的事情，所以无论是外出还是复工，都要记得不要让自己太累。

喜欢产后坐月子，流产后要坐“小月子”，一般术后需要休息半个月或一个月，生活、饮食、心理都要注意。“小月子”期间的保健很重要。如果调养得好，女性的身体状况可以恢复如初。如果各方面都不重视，很容易陷入根本原因。自然流产、人工流产、早产、顺产、剖腹产都需要坐月子，只是时间长短不同。对于早产和顺产及剖腹产，最好坐月子45至60天，而对于自然流产和人工流产，休息和休养应在21至30天左右。

女性完成生产任务后坐在月子更重要。坐月子需要有人照顾。家人每天都会为产妇准备营养丰富的滋补食品，这对于坐月子的产妇来说非常重要月子。那么满月算几天月子呢？Sit 月子离满月还有几天算？坐月子月子是指孕妇在生完孩子后，花一个月或一个月以上的时间休息。从社会学和医学的角度来看，“Sit 月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。

Sit 月子注意事项:满月后，产妇要注意滋补，避免用药过量。为了补充营养，产后有足够的奶水，人们普遍注重产后饮食和滋补。其实补充孕妇专用补剂，既浪费又有害健康。营养过剩容易导致产妇肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪的代谢失衡，引发各种疾病。另外，过于丰富的营养必然会增加牛奶中的脂肪含量。如果宝宝的胃肠道能吸收，就容易导致肥胖和扁平足疾病。如果宝宝消化能力差，不能充分吸收，就会出现脂肪性腹泻，长期慢性腹泻，营养不良。

生完宝宝后，为了得到良好的恢复，产妇需要坐在月子，这样可以让身体恢复的更快更好。有些产妇因为月子没有做好，导致月子患病，要引起重视。那么你一般坐几天月子？正常情况下，身体恢复需要40天。在此期间，产妇的子宫和生殖器会逐渐恢复正常状态。如果产妇保养不好，会导致恢复时间较长。

适合坐月子，需要多卧床。饭后也可以适量走动，可以帮助消化，这个套装还需要观察阴部有没有气味，观察分泌物的颜色。如果是剖腹产，还需要观察切口是否红肿疼痛，需要观察自己身体的变化，如果有异常及时咨询医生。坐在月子上需要注意饮食保暖，身体不能着凉，否则容易摔倒月子生病，建议穿长袖衣服和长裤，出门需要戴帽子。