枸杞月子期间可以吃吗,产妇月子期间可适当吃枸杞

产妇在分娩过程中消耗大量的体力和能量，可以在月子期间适当饮食枸杞中补充必要的营养，增强能量,坐的理由月子应该少吃枸杞有以下几点:引起上火枸杞味甘，性温，食用过量会引起上火，尤其是生吃,坐月子的女性月子-2/如果有炎症应避免食用枸杞痊愈后可少量食用,所以女性坐着的时候要少吃月子-2枸杞，恶露排出后才能吃,坐下月子少吃点枸杞,月子期间可以适当吃枸杞。

月子期间可以适当吃枸杞。枸杞含有叶黄素和胡萝卜素，能增加人体免疫力。产妇在分娩过程中消耗大量的体力和能量，可以在月子 期间适当饮食枸杞中补充必要的营养，增强能量。但枸杞性热，不宜过多使用，否则可能导致上火，在恶露未完全排出前尽量少吃，以免影响恶露排出。

坐下月子少吃点枸杞。枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴暖身的作用。但枸杞具有温补身体的作用，过量食用容易出现上火、流鼻血、红眼等症状。所以女性坐着的时候要少吃月子-2枸杞，恶露排出后才能吃。感冒发烧炎症腹泻的女性慎用枸杞。坐的理由月子应该少吃枸杞有以下几点:引起上火枸杞味甘，性温，食用过量会引起上火，尤其是生吃。坐月子的女性月子-2/如果有炎症应避免食用枸杞痊愈后可少量食用。不利于产后恢复枸杞是提神的食物，吃了会导致精神兴奋。这样的“兴奋剂”作用，不利于安心和产后身体恢复。

枸杞性味甘、平，属肝肾经，有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸同用，枸杞全身都是宝，枸杞紫能补虚生精，入药或泡茶、泡酒、炖汤。如果能经常喝，可以强身健体，枸杞的叶、花、根也是极好的食补。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷和铁等，具有升高白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还能降低血压、血糖、血脂。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃，母乳不是禁忌，可以吃。