宝宝月子没有出汗,产妇坐月子期间可到专业汗蒸馆蒸几次汗

冬天特别冷的季节，如果不想洗澡，不想去汗店出汗，可以开一些内服发汗的中药，也能起到发汗的作用,30天结束坐在月子的时候去了专门的发汗中心，发汗后感觉很舒服,产妇满月后，有经济条件的可以去专业的汗蒸馆蒸几次汗,在我们当地，一般人满月后都会出汗,有些人可能在没有月经的情况下怀孕。

指导:产后一定要在家休息，注意睡眠，不要再让自己劳累，但千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但是尽量不要接触冷水。可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头。保持手和乳头的清洁卫生，尤其注意保持会阴部的清洁。蔬菜水果都可以吃。如果怕冷，就少吃西瓜、香蕉等寒性水果。产妇饮食宜少食多餐，荤素搭配为宜。特别要强调清淡，食物要容易消化。千万不要暴饮暴食，以防营养过剩。坐位期间月子，室内要经常通风，但门窗之间不能有对流，不能向孕妇和婴儿吹通流，以免感冒。

一般需要20天左右。一定要注意，一般是产后40天内不同房，剖腹产后2个月不同房，一般是10周恢复排卵。你可能会怀孕。有些人可能在没有月经的情况下怀孕。还要注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。避免洗澡和重体力劳动。否则容易出现妇科炎症和子宫脱垂。另外，注意休息，多吃优质蛋白质食物。

在我们当地，一般人满月后都会出汗。30天结束坐在月子的时候去了专门的发汗中心，发汗后感觉很舒服，我认为流汗是必要的。主要是驱除产妇体内的寒气，因为在月子，身体过于虚弱，容易受到风寒湿邪的侵袭，会诱发产后风湿等严重疾病，最怕受凉的地方是头、肩、臂、膝、脚跟，这些地方患产后风湿病的几率最高。产妇满月后，有经济条件的可以去专业的汗蒸馆蒸几次汗，如果经济条件不太好，可以自己去一家中药店，请中医给孕妇准备一些孕妇满月后出汗的中药，带回家，烧开水，在封闭的卫生间洗澡出汗。一定要在所有封闭的房间里，冬天特别冷的季节，如果不想洗澡，不想去汗店出汗，可以开一些内服发汗的中药，也能起到发汗的作用。