月子里炖什么甜汤,夏天炖什么甜汤比较好

月子，应该喝什么汤？月子什么汤比较好？Sit 月子喝哪三种汤月子汤推荐sit 月子几乎所有的妈妈都会喝汤。该汤营养全面丰富，易于人体消化吸收，特别适合产妇食用，然后坐-2，生完宝宝喝什么汤？生完宝宝吃什么的问题，汤也是必不可少的，比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤，都是孕妇最好的选择。

有句话叫“女人都是水做的”。女性朋友要多喝水，尤其是产后坐月子的。在秋冬季节，天气干燥时，他们应该多喝汤。煲汤也很讲究。马宝喝这五种特别适合女性的汤。秋冬季节，汤水滋润，她的脸色红润好，皮肤润泽有弹性。/红豆莲子汤/中医认为，红豆有消肿利尿、清热解毒、健脾止泻的功效。食材红豆、莲子、冰糖、陈皮做法1。因为红豆和莲子都是干货，煮汤之前要先在水里泡23个小时。

3.一个半小时后，关小火。这时候红豆已经开始起砂了。倒入刚泡好的莲子，加入能健脾的陈皮和冰糖，继续煮25分钟。4.25分钟后红豆莲子汤就熟了，这是养生消水肿的利器。/银耳雪梨汤/银耳和雪梨放在一起就成了药膳，有养津润肺、清热解毒、止咳化痰、改善皮肤、美白肌肤的功效。很适合春秋两季喝这种汤。

小梨汤，银耳用冷水浸泡，去掉根部黄色部分。削梨，留下梨皮，这是做小吊梨汤的关键食材。用1茶匙盐搓梨，炖出来的梨汤会更甜更好喝。将盐均匀地抹在梨上，然后用清水洗净盐，将切好的梨块、银耳、梨皮放入小锅中，倒入清水，加入调料冰糖，小火煮梨汤半小时左右。

产后恢复是每个妈妈的必经过程。静坐期间月子首先要做的是恢复健康，保养身体。在这个时期，女性不能什么都吃，所以需要非常注意饮食。在我国，原则上不能直接吃生冷水果，否则可能会留下病根。然而，这并不意味着我们不能用水果煮汤。那我们来了解一下产妇月子水果汤的做法。产妇月子水果汤做法。1.滋润水果汤。

煮沸的时间大约是两个小时。2.苹果红枣汤。需要准备的材料有苹果、红枣、生姜等。将所有准备好的材料清洗干净后，将苹果切块，去皮，生姜切块。建议红枣也要去核，有条件的话可以加一条鱼，但是鱼一定要洗干净，去掉腥味。先用大火煮开，然后加入食材，煮两个小时左右。3.哈密瓜百合水果汤。需要准备的，哈密瓜，瘦肉，百合，陈皮等。，哈密瓜必须洗净，去籽，切块。

月子米酒鸡蛋汤食材:米酒一瓶(380g)，清水2小碗，草蛋3个(三人份)。产量:1。将生鸡蛋敲入小碗，用筷子顺时针打散。锅中加入两碗水，大火烧开。2.水烧开后，将米酒倒入锅中烧开。3.米酒烧开后，轻轻将蛋液均匀倒入锅中，用筷子快速搅拌。锅里的汤煮开了，蛋液就会煮成蓬松的鸡蛋。关火。喜欢吃甜的可以加红糖。米酒具有活血通经、温凉补虚、提神解乏、活血润肤的功效。

每升黄酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒高出数倍，这在世界上其他营养丰富的酒类中是罕见的，所以人们称之为“液体蛋糕”。月子米酒枣汤食材:米酒一瓶，红枣5颗，水适量做法:1。把超市买的米酒放入干净的锅里，倒入一碗水，放在火上煮。2.水热半开时，将红枣切开，倒入大汤碗中。热气消失后就可以吃了。功效:糯米冲泡后更易被人体吸收，是中老年人、孕妇、体弱者的佳品。