打胎之后坐月子能吃什么水果,打胎坐月子吃什么东西最好有营养

坐月子吃什么水果吃什么水果最好1。猕猴桃，流产后可以吃什么水果？坐月子我能吃什么水果百度宝宝都知道由于传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，所以有些产妇甚至不敢吃水果，坐月子我能吃什么水果 坐月子我能吃葡萄、香蕉、苹果、橘子、樱桃等吗？水果.什么水果吃一点。

1。可食用水果苹果、橘子、香蕉等。水果不要太冷淡。如果是刚从冰箱里拿出来的水果食用前在室温下保存一段时间。食用前注意清洗、洗净或去皮，以免拉肚子。2、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、慈姑、空心菜、苦瓜、梨、草莓、柚子等产妇剖腹产后尽量不要吃。剖腹产的切口要用理疗仪治疗，每天1-2次。或者伤口愈合后，用热水袋热敷伤口，每天两次，最好持续1-2个月或更长时间。3.猪肝有助于排恶露，补血。

打胎的时候吃了香蕉和大枣。香蕉预防便秘，大枣补血，现在都不算什么了。水果不多喝鸡汤对身体好，吃SH0W|可以帮助身体恢复，效果很好。你也可以试试。1.人流后吃香蕉就好了。香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。2.橙子含有更多的维生素C和钙。维生素c可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

3、桂圆中医认为，桂圆味甘，性平，无毒，入脾经，是补血益脾的佳果。体质虚弱的孕妇应适当食用新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补劳累之不足。4、山楂山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，能止渴、散瘀、活血。此外，山楂还有化瘀活血的作用，可以排出子宫内的淤血，缓解腹痛。5.枣枣含有最多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

偶尔如果抵抗力好的话，适度就好，避免孩子拉肚子。苹果等等。坐月子可食用，性质温和水果木瓜:木瓜是促进泌乳的名品。此外，还有降血压、解毒、消肿、驱虫的功效。产妇产后乳汁稀少或没有，可以用木瓜和鱼炖后食用。苹果:对于容易腹泻、肝功能不好的新妈妈，尽量多吃苹果。苹果味甘性凉，性温，含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质。可预防和治疗坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。

葡萄:吃了有助于补气血，强筋骨，利小便。因为含铁量高，可以补血。橄榄:味甜，微酸，性平。具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇和哺乳期妇女常吃橄榄，可以让宝宝更聪明。桂圆:产后体质较弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补劳累之不足。桂圆肉和蛋花一起煮，喝汤，对产后调理很有效果。山楂:如果新妈妈生完孩子后食欲不振，吃得少，可以适量吃点山楂，帮助消化。

流产后可以吃什么水果，一般来说，流产一周后可以适当吃点东西水果。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的东西。流产后可以吃什么水果，比如荔枝。香蕉，山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有润肠通便、补血的作用，能有效预防流产后便秘和贫血。山楂可以增加食欲，减少子宫充血排出时的腹痛。流产后可以吃什么水果？流产后可以吃什么水果 水果大家应该都很熟悉，因为水果是每个家庭必备的食物，所以每个人在流产手术后都一定要吃一些-2。

由于传统习惯的影响，孕妇坐月子不宜吃生冷的食物，所以有些孕妇甚至不敢吃水果。其实我们鼓励坐月子合理饮食水果。因为产后需要大量的营养来帮助身体快速恢复，所以更重要的是强调饮食的多样化，平衡饮食，这其中就包括鼓励一定量的水果。所以不吃饭的坏习惯坐月子一定要改正。1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。

因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。

柿子和橘子都不吃，有慢性病的人，切根不当也会生病。什么水果吃一点。苹果吧还是比较好的。小月子吃什么水果好红枣红枣本身就是女人的福气。味甘，性温，归脾胃，有补中、养血、安神之功效。而且大枣含有大量糖类，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，对气血不足、流产后体虚大有裨益。

榴莲一个榴莲上面有四只鸡，老百姓还特意给坐小月的妇女送榴莲来补充身体。其营养价值极高，能强身健体，滋阴壮阳，健脾益气。榴莲性热，能活血散寒，缓解腹痛，改善腹寒症状，促进体温上升，改善寒性体质。非常适合流产后身体虚弱，腹部冰冷，体力不佳的人。小贴士:可以生吃鸡肉，也可以吃榴莲。但是不要一次多吃，因为它的营养丰富，胃不能完全吸收就会上火。

坐月子可食用的葡萄、香蕉、苹果、橙子、樱桃等。水果.1.葡萄含有钙、钾、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、B6、C、P等。2.香蕉富含糖、蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，尤其是钾。3.苹果富含苹果酸、维生素、果胶和矿物质。

1，猕猴桃。猕猴桃可以增强免疫系统，有利于剖腹产后的恢复，2、榴莲。榴莲对促进体温，加强血液循环有很好的作用，产后虚寒可作为补品。3.苹果，苹果有生津止渴、消暑开胃的功效。富含纤维素，有利于产后身体恢复，4、木瓜。木瓜主要含有膳食纤维、蛋白质、维生素B等，可以帮助乳汁分泌，减脂减肥。