月子不涨怎么回事,月子涨气是怎么回事?

那么，产后没奶怎么办不涨？月子我摸了摸房间里的奶不涨，坐下来月子第12天，奶是不是不够吃还不确定，只要能喂宝宝就行，没必要养奶。我们做什么呢不涨奶，月子奶不涨是回奶吗？母乳喂养时奶水不涨，可能是宝宝吃多了造成的，哺乳期间如果不吃有助于退奶的食物，就不容易导致回奶。

产后没有奶水不涨因为奶水不足，所以没有奶水不涨。可以加强营养，或者请催乳师试试能不能分泌乳汁。一般来说，女性生完孩子就会有奶水，有的女性在宝宝出生前就有很多奶水。如果女性乳汁不够，会影响宝宝的健康，因为对于刚出生的宝宝来说，母亲的乳汁才是患者的良药。那么，产后没奶怎么办不涨？1.每天保持好心情。

如果人总是处于紧张焦虑的状态，身体必然会吃不下东西，而对于哺乳期的女性来说，最直接的表现就是奶水不多。2.每天保证充足的睡眠。这对新生儿的母亲来说可能非常困难，所以她需要家人的帮助。她不能把孩子留给坐在月子的那个女人，最好有人代替，让母亲有充足的睡眠。3.多喝汤，多喝水。一般来说，汤类的营养成分比较多，比如富含蛋白质的鸡蛋汤、排骨汤等。

看一个有经验的妈妈的回答。首先，作为新手妈妈，你不需要通过养奶来判断自己的奶够不够宝宝吃。不涨奶不代表你奶不够！当你没有感觉到奶量增加的时候，产奶量往往达到供需平衡，也就是说，你产生的母乳刚好够宝宝此刻吃。要知道母乳的产生条件，就是宝宝吸的越多，吃的越多，产的越多，宝宝需要的奶越少，自然就不需要产生越多的母乳。

但是，当你没有感觉到奶水上升的时候，你的第一反应可能是:天啊，我的奶水不够吗？妈妈们要记住，当宝宝的生长发育一切正常的时候，奶水就会跟着孩子的需求走。不需要多奶，适可而止就是最好的状态，不会对乳房造成额外的压力。因为频繁的增奶和积奶，很容易带来乳腺炎等问题。正常喂养的前提下，每个妈妈平衡供需的时间是不一样的。维持正常的亲喂和按需哺乳，但额外刺激泌乳，是不断走向供需平衡的。

哺乳是乳房的一种异常状态，提示母亲乳汁分泌过多，提醒大脑减少分泌；供需平衡时，妈妈们会觉得乳房不再饱满，乳房长期处于均匀柔软的状态。妈妈们要记住，当宝宝的生长发育一切正常的时候，奶水就会跟着孩子的需求走。不需要多奶，适可而止就是最好的状态，不会对乳房造成额外的压力。因为频繁的增奶和积奶，很容易带来乳腺炎等问题。

产后虚寒血瘀，宜禁食寒、寒之品。感冒对胃的伤害更大，感冒就是血液凝固，恶露停不下来，就会引起产后腹痛、身体疼痛等多种疾病。产后失血伤津液，多因阴虚内热。因此，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。如果吃辛辣食物，不仅容易引起便秘和痔疮，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。第二，产后饮食不宜进补。人类和动物的诞生一样，在怀孕期间就已经做好了未来生产的准备。

乳房漏奶主要是因为乳房无法储存乳汁，不仅无法让宝宝得到母乳喂养，还会给妈妈带来麻烦。母亲的内衣经常被奶水打湿，产生不舒服的感觉，甚至导致疾病。有的女性身体强壮，胸乳饱满者并不病态。自然产奶的原因与内分泌、自主神经功能紊乱、精神因素有关。你要知道你是因为奶涨而溢出，还是你认为是因为其他原因。如果是气虚不服用，治疗以补气固本为主。

给宝宝断奶的时候，乳房确实会胀大，大概需要3到7天左右开始不涨。隆胸初期，建议妈妈不要用手挤奶。只要不用手挤，一周左右就能达到退奶的效果。此外，还可以用其他方法配合退奶，比如多吃退奶水果，不喝营养汤等。断奶的时候妈妈一定要一步一步来。之所以会产生乳汁，是体内催乳素和泌乳引起的。婴儿吮吸乳头时，会刺激乳头的神经末梢，传递到他的脑垂体，使身体分泌催乳素。

乳房疼痛时，用热毛巾敷两侧乳房。用热毛巾敷在乳房上，至少可以缓解乳房的胀痛，妈妈会更舒服。断奶期间，妈妈要减少营养补充，尽量不喝汤之类的。哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。

母乳喂养时奶水不涨，可能是宝宝吃多了造成的。哺乳期间如果不吃有助于退奶的食物，就不容易引起回奶。如果不吃牛奶，可能会减少产奶量。为了减少和防止这种不良现象，马宝可以让宝宝多吸，奶量也会更多。如果有腹胀，一般可以用吸奶器吸出来。长期不治疗会得乳腺炎，平时多注意。母乳喂养注意事项1。乳房护理:如果孕妈妈决定母乳喂养，孕前就要开始乳房护理，洗澡时注意按摩，戴宽松的胸罩，避免堵塞乳房。如果出现乳头内陷等问题，可以咨询医生，争取尽快矫正。

不一定，只要能喂宝宝就行，不一定非要养奶。如果喂养的方法没有问题，乳房胀不胀关系不大。比如宝宝一次可以吃奶两个半小时到三个小时半小时到40分钟，说明宝宝已经吃好了，你乳房的感觉也没那么重要了。Sit 月子第12天，奶没那么早。是不是好像奶不够吃了？整体上要做点熬汤鸡汤，这样奶多一点就够了。

导致缺乳的原因有很多，如哺乳方法不当、马宝心情不好、过于劳累、哺乳时间少，或食用了可引起缺乳的食物或药物(如麦芽、老母鸡、韭菜、桂阳传说中的啤酒虾、雌激素高的食物等。)，这样会让母乳越来越少，一些马宝人认为吃一些促进泌乳的药物是错误的。所以首先要找出自己缺奶的原因，然后根据情况使用相应的哺乳方法来解决问题。