产妇月子茶,坐月子期间可多喝汤促进身体恢复产妇乳汁分泌

茶叶中含有鞣酸，会抑制乳汁的分泌，导致奶水不足,2.坐位期间月子，可以多喝汤，如鲫鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤、猪蹄汤等,既然补充优质蛋白质促进身体的恢复产妇，也有利于乳汁的分泌,1.坐着的时候月子，可以多喝温水，补充汗液流失的水分,另外，茶叶中含有咖啡因，喝茶后影响睡眠,坐下月子最好不要喝茶，尤其是浓茶。

坐下月子最好不要喝茶，尤其是浓茶。茶叶中含有鞣酸，会抑制乳汁的分泌，导致奶水不足，另外，茶叶中含有咖啡因，喝茶后影响睡眠。咖啡因也会进入母乳中，喂养后可能会引起肠痉挛和腹痛，1.坐着的时候月子，可以多喝温水，补充汗液流失的水分。还可以避免大便太干引起的便秘，2.坐位期间月子，可以多喝汤，如鲫鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤、猪蹄汤等。既然补充优质蛋白质促进身体的恢复产妇，也有利于乳汁的分泌，3.坐位期间避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料和辛辣刺激性食物。