月子里头疼看什么科,如何预防和治疗偏头痛?

太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位,冰袋冷敷:将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头疼上,3.按摩头部:适度按摩头部是缓解偏曲的有效方法,5.冥想:使用瑜伽和冥想是治疗Pian头疼的新方法,4.喝绿茶:绿茶中的物质对缓解偏差有作用头疼，可以适量喝绿茶来克服严重偏差头疼。

1。冰袋冷敷:将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头疼上，头部冷却的血管收缩后，症状自然会减轻。2.躺下休息:如果可能，偏头痛发作时，不妨在黑暗安静的房间休息，一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会减轻。3.按摩头部:适度按摩头部是缓解偏曲的有效方法，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线来回轻轻旋转按摩，4.喝绿茶:绿茶中的物质对缓解偏差有作用头疼，可以适量喝绿茶来克服严重偏差头疼。5.冥想:使用瑜伽和冥想是治疗Pian 头疼的新方法，你可以买一张这种的CD，在头疼爆发的时候，闭上眼睛，随着音乐打坐，让天籁的和谐之声让你忘却病痛。