坐月子手冻了怎么办啊

坐月子27天，我也是，冬天胳膊冷，老人说坐月子胳膊冷。满月很好，当然要看你恢复的怎么样，只要没有不适就行，现在手冷的受不了了，坐月子就可以了，没事，只要是月子外的。坐月子吹空调的那段时间，半夜总是冻着，两个月可以碰冷水吗？我要坐月子了。

是的，蜜蜂营养丰富，效果很好。1.恢复疲劳，尤其是熬夜之后。在所有天然产物中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中是最高的。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体迅速吸收利用，改善血液的营养状况。2、消除大餐后堆积的蜂蜜可促进胃酸的正常分泌，也有增强肠道蠕动的作用，可明显缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服用蜂蜜25克。3.润肺蜜具有抗炎、祛痰、润肺、止咳的作用，枇杷蜜的止咳效果最好。

4、解酒蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖，能促进酒精的分解和吸收，因此有利于快速醒酒，缓解酒后头痛。用法:饮酒前吃蜂蜜50克，饮后喝蜂蜜水。5.让兴奋的神经沉睡。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其他药物所具有的抑郁、疲劳、注意力分散等副作用，苹果蜂蜜的镇静作用最为突出。

胎儿出生后，胎盘从母体排出。从这个时候开始，产妇进入产后恢复阶段，这是生理变化的一个很大的转折点。因为在怀孕期间，母亲全身的一系列变化需要在产后68周内逐步调整才能完全恢复，我们把这个时期称为“坐月子”。我们在坐月子的时候，家里的老人总喜欢把门窗关得紧紧的，怕妈妈被风吹到，然后全身酸痛。

然后，月子期间妈妈有四个部位不能着凉，一定要盖好。他们是哪四个？1.头部很多新妈妈都会在坐月子戴一顶帽子或者把额头包起来，主要是怕头被风吹到，因为风一旦侵入头部，新妈妈以后很容易得偏头痛。妹妹第二个月的时候没有及时吹干头发，当天晚上就头疼，以至于现在孩子都很大了，每次吹一点就头疼。2.Arm 坐月子，我们也提倡新妈妈穿长袖。即使在夏天，我们也应该保护整个手臂。千万不要因为怕热就撸袖子吹胳膊。万一冷风入侵，你的手臂会特别酸痛无力。

产房和手术室一样是半封闭的科室。为了避免感染，一般人是不允许进入的，所以准爸妈会对产房充满神秘感。下面就从几个方面来分析一下产房自然分娩的过程，满足准爸妈的好奇心，消除他们的紧张和担心。什么是正常分娩？正常分娩是人生存繁衍的自然过程。所谓顺产，就是在没有外力帮助的情况下，顺产生下一个独生子。

实现顺产有三个基本条件，即要有足够的生产力、正常的盆腔和正常胎位的大小合适的胎儿。如果不满足这些条件中的任何一个，就不能实现自然分娩。产妇进产房后的分娩流程是怎样的？当子宫口23厘米宽时，产妇由护士护送进入产房。接诊产妇后，助产士检查宫口，听胎心，进行胎心监护(家庭测试)。

第一家你身边的专家坐月子 1。安静的休息了4256天。产后除了科学合理的饮食，最重要的是“休息”。在此期间，家人的关心，尤其是丈夫的支持，能让新手妈妈感到安心和满足。顺产要休息42天，特别是剖腹产或者难产，需要调养到56天。因为人工流产是人为或病理原因造成的，对母体的伤害更大，所以要好好的坐月子。二、产后两周内第一阶段(114天)卧床休息是子宫复旧最快的时期。