顺产的月子里能碰水吗

对于一个女人来说，因为人生是一个伟大的过程，同时也充满了挑战和艰辛，尤其是夏天，生完宝宝之后，在月子期间更是难上加难，因为夏天比较热，坐在月子上特别容易出汗，所以这个时候要是能洗个澡就好了。但是新妈妈在月子期间不能任性，在月子期间不能随便碰冷水。

对于顺产的妈妈来说，建议一个半月后再碰冷水。坐着的时候碰冷水月子一直是一件忌讳的事情。如果产后一个半月不能碰冷水，那么产后至少要碰冷水一个月。但是记住，稍微，不要太频繁。对于剖宫产妈妈来说，接触冷水的时间比顺产晚。一般是月子后半个月左右，身体完全恢复的时候最好摸一下。毕竟这一切都是为了妈妈们的健康着想。

1、影响产后恢复。因为女性子宫冰冷，而新妈妈产后身体虚弱。冷水会直接刺激新妈妈，所以过早接触冷水会直接影响产后恢复进程。2、容易患风湿病。如果新妈妈过早频繁使用冷水，接触到冷空气，就容易感冒。会出现间歇性的肢体麻木，膝关节周围有灼热感，胸骨周围疼痛，头痛，甚至失眠，胸闷等。这些都是风湿病的征兆。

可以吹空调，但是要注意吹的时间不能太长，温度不能太低。因为我们坐在月子刚生完孩子，身体抵抗力不太好，建议不要吹空调。传统观念中，产后坐位月子是不允许吹风淋湿的，夏天坐位月子更好，尽量不吹空调。夏天坐着月子不能吹空调，因为不能着凉，又要忍，会生病。可以吹空调，就说不要把温度调得太低，不要对着自己吹。

坐在中国月子可以追溯到西汉的《礼记》，称之为“月内”。至今已有2000多年的历史，是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“Sit 月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。所以生完孩子后你能做什么和不能做什么似乎是中国传统中的禁忌。老一代人总是告诉产妇一个月不要刷牙，否则他们会“生个孩子，掉颗牙”。

月子期，即女性产后恢复身体活力的调养期。从怀孕到分娩，产妇需要供给体内婴儿的营养，最后生下孩子需要耗费大量的体力。所以月子期间一定要小心问候产妇，防止摔倒月子生病等症结。月子期间可以摸热水吗？1.月子期间需要注意身体清洁，洗澡摸热水是可以的。2.月子期间要注意温度适宜，一般在37摄氏度左右，这样的热水也可以摸。

月子期间，民俗1。坐月子，人比较讲究，主要是照顾好孕妇和宝宝的健康，免得生病月子。2.坐月子期间月子，产妇要比平时多穿衣服，用手帕遮住额头，怕受风。3、坐位月子经期，饮食要适度，尤其不能过饱，过饱会伤脾胃，产生终生的症状。4.坐月子期间月子，产妇禁止过多说话，怕舌病；禁止产妇上班，怕过劳；产妇禁止用冷水洗手，怕损伤关节。

不管是顺产还是剖腹产后一个月，都可以碰冷水，因为坐月子一般是一个月，一个月后就可以正常用冷水洗衣服或者打扫厨房了。因为产后一个月，产妇身体已经基本恢复正常。此时接触冷水不会对产妇造成异常不适，也不会影响产妇泌乳。只要每次接触冷水后保持双手温暖，避免感冒。Sit 月子饮食:1。避免多吃味精。

一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。

中国大部分地区有个习俗:月子不能洗头洗澡。但是产后妈妈长时间不洗澡很容易导致妈妈感染。我的床脚闪着如此明亮的光，难道已经结霜了吗？...一般一个月后就可以洗澡了。因为顺产在分娩过程中，会阴部可能会撕裂或需要侧切，产后伤口会出现水肿、疼痛等症状。坐位时可使用产科透气垫架空会阴，可缓解侧切挤压带来的疼痛，保证伤口透气干爽，促进愈合。

1、月子产后不能碰冷水的女性不恢复，抵抗力差。一旦它们着凉，也叫月子风，就会陷入病根。这是真的。月子洗澡洗头水还是饮用水，只要能摸到的水都是温水。冬天注意水温，夏天不能贪水。即使摔了月子生病了，也不是之前说的无药可救。万一月子你不小心拿了东西月子生病了记得及时就医。2.你不能在月子里洗头。这在古代可能是有道理的，因为古代的女性都是长发，洗完头不能及时吹干，很可能会引起感冒或者头皮发炎，导致脱发严重。

洗澡时注意调节室内温度和水温，不要因为毛孔张开，洗完就马上出浴室。3、坐月子你应该多卧床休息，无论你是顺产还是剖腹产，产后及时下床都是有益无害的。顺产妈妈3小时后就可以下床了，剖腹产不能整天卧床，越早下床，越有利于产后身体恢复。4.坐下月子少吃寒性食物和寒性水果，这是正确的。产后脾胃功能未恢复，脾是后天之本，产后无禁忌，吃生冷食物容易引起肠道炎症。