做月子能按摩按摩吗,产后可做什么运动按摩?可做瑜伽?

如果没有，可以继续做足疗,哺乳期不能用,再者，因为产后女性身体非常虚弱，按摩容易感冒，所以最好多卧床休息,因为足疗是按摩，刺激穴位疏通经络，对喂养没有副作用，可以放心做,可以做一点轻微的运动，腿部、腰部、背部做一点按摩,发货后多久可以按摩，没有具体时间,建议:全身按摩都可以。

您好，很高兴为您服务！如果是母乳喂养，最好小心做足疗，以免造成回奶的情况。建议:全身按摩都可以。应该没什么影响。不要用精油。哺乳期不能用。尽量多吃蔬菜和白肉，不吃油炸油腻的东西，坚持晚上7点以后不吃东西。如果照顾宝宝的时候感觉很累，身心都觉得需要放松。然后可以偶尔修脚，但是要注意修脚后对产奶有没有影响。如果没有，可以继续做足疗。因为足疗是按摩，刺激穴位疏通经络，对喂养没有副作用，可以放心做。但是注意不要在哺乳期间使用精油。另外，水温最好不要太热，修脚时可以逐步加入热水。哺乳期做足疗有利于血液循环消除疲劳，提高睡眠质量。不要泡脚太久，感觉有点暖就好。当然，如果泡完之后觉得浑身是汗，请不要继续泡脚。最后，祝您和宝宝身体健康

产妇在分娩过程中出血多，多汗多，所以会有腰酸背痛，但产后最重要的是多休息，多恢复。发货后多久可以按摩，没有具体时间，这取决于每个产妇的身体状况。如果恢复的好，可以早一点，如果恢复的不好，就拖一段时间，再者，因为产后女性身体非常虚弱，按摩容易感冒，所以最好多卧床休息。可以做一点轻微的运动，腿部、腰部、背部做一点按摩，多喝鸡汤鲫鱼汤，调理身体。