坐月子怎么不知道饿,坐月子不能饿着第二个月身体很虚弱

坐月子你不能饿着，因为第二个月的身体还处于恢复阶段，很虚弱，而且第二个月妈妈需要给宝宝喂奶，需要吃东西来增强营养，分泌乳汁,饥饿对子宫的恢复也是不利的，会导致气血不足，胃部不适，胃痛等症状,坐月子不允许饿肚子，因为分娩后产妇身体的激素水平处于不稳定的状态，会使她的体能下降，饿肚子容易引发疾病。

经期的情况和你很像，她年轻的时候也是这样。结果，她的胃经常胃痛，医生也治不好。她小时候饿的时候会心慌，胃会不舒服。吃点东西就好了，可以缓解疼痛。现在月经都50多岁了。她除了粥什么都吃不下，经常吐得很可怜。她哭得眼睛疼，头也疼，姐姐。买个电磁炉！让老公一次多做几个。饿的时候可以用电磁炉热鸡汤，煮点米饭，用金属碗。饿的时候可以把鸡汤泡在米饭里，放在电磁炉里两分钟。虽然不是很好吃，但是比饿死强多了。

坐月子你不能饿着，因为第二个月的身体还处于恢复阶段，很虚弱，而且第二个月妈妈需要给宝宝喂奶，需要吃东西来增强营养，分泌乳汁。如果马宝经常挨饿，那么乳汁就会减少，母亲的恢复也会受到很大影响。产妇如果饿了，容易引起胃部不适，严重的话会有胃病，身体恢复慢，产妇也容易营养不良。第二个月的饮食很重要，不仅要吃饱，还要饮食有规律，这对患者的身体恢复会起到一定的作用。坐月子需要吃一些松软易消化的食物，可以多吃蔬菜水果，对产妇身体的恢复特别有帮助。妈妈需要学会养成良好的饮食习惯，同时也需要多休息，注意不要感冒，否则妈妈恢复起来会困难很多。如果发现身体不适，一定要尽快应对。

坐月子不允许饿肚子，因为分娩后产妇身体的激素水平处于不稳定的状态，会使她的体能下降，饿肚子容易引发疾病。同时也会影响乳汁的分泌，乳汁少了，对宝宝的生长发育也会有影响，也会造成营养不良，对自己也会造成月子病，饥饿对子宫的恢复也是不利的，会导致气血不足，胃部不适，胃痛等症状。所以坐月子期间，一定要保证营养充足，多吃富含蛋白质的食物，多喝鸡汤鱼汤，切记不要吃太凉的食物，以恢复身体。