月子里可做肩膀理疗吗

已经月子 肩膀痛，月子47天了！肩膀脖子总是疼！我可以用暖身贴吗？坐着月子期间肩膀时疼痛是什么原因？建议:3。理疗:急性期可采用超短波疗法和紫外线照射红斑，是因为你在月子期间一直坐在床上，所以才酸痛肩膀，可以在日常生活中用一些力度按摩你的肩膀，顺时针方向捏。

患局部感冒、着凉、抱宝宝抱累或喂奶姿势不正确。按摩手法:双手放在后颈上，沿后脑勺从发际线到颈部和脚跟，双手交替。是因为你在月子期间一直坐在床上，所以才酸痛肩膀。可以在日常生活中用一些力度按摩你的肩膀，顺时针方向捏。感觉就是很久没让身体动了。日常生活中可以按摩一些穴位，把握一定的强度。早上按摩可以改善。

还有可能是孕妇给孩子喂奶不正确或者经常抱孩子会让肩膀特别累，自然表现出痛苦。孕妇可以换一个颈枕，然后让专业的人按摩肩颈，力度要轻一些。在家里也可以让婆婆帮你热敷一会儿，然后减少抱孩子的次数，疼痛自然会减轻。产妇的抵抗力其实是比较差的。毕竟也难怪生孩子要耗费很多精力。大部分产妇会选择卧床休息，不会随意走动。

根据你说的，症状主要是产后血虚，导致肩部肌肉充血疼痛。建议益气养血，活血通络。可以服用中药调理，加减独活寄生汤配合针灸、按摩、红外线理疗、拔罐等方法，注意保暖、休息、合理饮食。按照你说的，应该是清淡，忌食辛辣。

病情分析:肩膀脖子总是疼，可能是颈椎病引起的。可以用暖身贴。指导:理疗，可给予推拿、针灸、针刀、牵引、注射等治疗；或者服用活血化瘀、通经活络的中成药。平时避免长时间低头，枕头不能太高也不能太低。每天坚持做颈椎运动:(坐起，身体不动，一个头动，低头，抬头，分别左右转动，左右弯曲，从右上向左下慢慢看，再从左上向右下慢慢看。

疾病分析:治疗；一、卧床休息:尤其是椎间盘突出早期，在硬板床上躺34周，部分患者症状自行缓解。二、药物治疗:止痛药、维生素B族、短期皮质类固醇可有利于恢复，建议:3。理疗:急性期可采用超短波疗法和紫外线照射红斑，慢性期可用短波疗法导入直流电碘离子。