抱孩子 月子 催奶,月子期间经常抱孩子会怎么样

催奶指在母乳不能满足孩子需求的情况下，通过专业的科学方法分泌母乳。*** 催奶的原理是理气活血，舒筋活络。常用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用中，各种手法必须相互配合。*** 催奶治疗可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血液流动，改善局部血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时通过* * *疏肝健脾、活血化瘀、安神补气、疏通经络、行气来调节人体脏腑功能，从而促进组织器官的新陈代谢，促进乳汁分泌，满足婴幼儿的需求。

下面就给大家详细介绍一下糖饼妈妈吧！1、鲫鱼木瓜【材料】:鲫鱼一条、木瓜半个、红枣十个调料:姜、料酒、盐、味精【做法】:1。把鲫鱼磷刮到鳃，内脏刮到内脏(其实这些工作卖鱼的都做过)，只要把腹部的黑膜撕掉，清洗干净就行。2.将木瓜去皮，切块。将红枣去核，洗净。3.锅内热油，下姜片煸炒，放入鲫鱼略炒，去腥。

催奶乳汁分泌不足是有意纯母乳喂养宝宝的妈妈们最头疼的问题。于是，有人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有人求助各种催乳保健品，还有人四处寻找偏方挤奶。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳。那么什么时候开始哺乳最合适呢？产后半小时让宝宝吮吸乳头。很多妈妈都有体会。通过宝宝的吸吮，母乳的分泌量会增加。

通过宝宝的吸吮，可以有效刺激妈妈的激素分泌，进而促进乳腺分泌乳汁。产后三天24小时内乳房按摩。哺乳初期最好做乳房按摩，帮助开奶。通常产后24小时3天内按摩一次，连续几天效果最好。按摩前，产妇需要对乳房进行热敷，尤其是硬块的地方，热敷一会儿，可以减轻做按摩时的疼痛。产后三天喝催乳汤，过早喝催乳汤，会使乳汁下得太快太多，让刚出生的宝宝吃不完，不仅造成浪费，还会堵塞妈妈的乳腺导管，引起乳房胀痛。

鱼汤鸡汤哺乳期的妈妈可以喝热汤，因为喝了之后可以加速身体的血液循环。如果选择鱼汤、鸡汤，富含优质蛋白质和水分，而且鱼有DHA促进宝宝大脑发育，所以鱼汤、鸡汤是很好的送奶食物；通常单独煮鸡汤就足以补充所需蛋白质，不需要其他复杂的方法。哺乳期的妈妈不能吃！韭菜、人参、麦芽等能引起退奶的食物一定不能碰，妈妈们要特别注意；如果妈妈有家族过敏史，建议尽量避免食用螃蟹、牡蛎等贝类，以免引起宝宝过敏反应；芒果、猕猴桃等容易引起过敏的水果也暂时不吃；虽然适量的酒精可以促进乳汁分泌，但最好不要碰它，因为它会通过乳汁被宝宝吃掉。在饮料上，很多妈妈不喝咖啡不喝茶都不对。喂完宝宝后，可以适量饮酒，避免摄入过多咖啡因刺激的食物，使宝宝兴奋，影响宝宝原本良好的睡眠质量。应避免腌制食品、烟熏食品、甜点和其他多种加工食品。因为这些食物只有热量，没有营养，吃多了只会对身体有害。

母乳对于小宝宝来说是最完美的营养食品，但是也有很多刚生完宝宝的妈妈。母乳喂养的过程中，会出现一些常见的奶水不足的现象，这是很多妈妈特别担心的。那么，产后奶水不足怎么办催奶？产后奶水不足，首先孕妇要注意情绪。如果情绪波动较大，往往会出现抑郁的状态，从而制约母乳分泌。当护士情绪低落时，乳汁分泌会急剧减少。

马宝奶水不足，尤其是产后7天奶水不足时，妈妈要让宝宝勤吸，多刺激乳头，会有效增加奶水分泌。喂奶时，妈妈要注意喂奶，让宝宝交替吃两侧乳房。如果只吃一边，可能吃不饱，也会缺乏吮吸的刺激。女性在哺乳期的饮食中要多吃营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜，这对乳汁的分泌很有帮助。另外，多喝汤对下奶也很有帮助。比较常见的有鲫鱼汤、猪蹄汤等。这些都是很多哺乳期妈妈经常选择的奶汤。

加强宝宝的吸吮！它可以帮助挤奶。实验证明，婴儿吃奶后，母亲血液中的催乳素会成倍增加，这是因为宝宝吮吸乳头，可以促进母亲的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。而且配合催乳食物，效果会更明显，如猪蹄、花生等食物，有很好的促进乳汁分泌的作用。均衡饮食是哺乳母亲的重要法则，哺乳期的妈妈也要相当注意水分的补充。因为妈妈经常会觉得口渴，可以在喂奶的时候补充水分，或者多喝些鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、白开水等汤类饮料。