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坐月子的时候,产妇一定要学会避寒,因为中医认为产后女性会出现严重的气血亏虚的症状,此时容易发生亲昵。如果此时用冰水冲洗衣服,寒气和寒意很容易侵入产妇体内,导致气血运行不通。因为中医中的穴位主要是指女性的皮肤、内脏、肌肉等肌理,所以在坐月子时要尽量避免冲洗衣服或劳动。
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3、月子里用热水洗 衣服会影响以后吗坐月子可以用热水洗衣服,不会影响身体健康。Wash 衣服尝试向家人寻求帮助。因为你产后身体虚弱,洗太多衣服可能会导致身体疲劳,影响恢复。坐月子 期间注意个人卫生,生产一周后适当洗澡洗头,及时更换衣服避免细菌在身体或衣服上滋生,导致感染。坐月子 期间注意保暖,尽量将长棉裤穿透,防止冷空气进入身体敞开的毛孔,落入月子病。
如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤,可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水,多小便,不要憋尿。可以用温水清洗会阴,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的,尤其是新妈妈。产后42天内,产妇身体还没有完全恢复到孕前水平,需要摄入丰富的营养,得到充分的休息。另外,有些孕妇需要母乳喂养,需要补营养。
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