怎么自己一个人做月子,一个人能不能做月子

那么如何独坐月子？那就坐月子一个人？我可以一个人坐吗月子？如何独坐月子首先是电子体温计，这个是准备好的。我可以一个人坐吗月子？我可以一个人在家坐吗月子？不要一个人坐月子，有时候家里忙，妈妈要一个人坐月子，一个人去医院生孩子月子攻略没有月嫂的前几天最好有人帮忙，请几天保姆也可以。毕竟你刚开始身体虚弱，尤其是剖腹产的头几天，更何况你自己都搞不定宝宝，你自己的朋友也厚着脸皮去找。

我是资深育婴师，健康管理师，很高兴回答你的问题。月子餐厅能吃什么，怎么吃才能更有利于身体的恢复。1.月子第一周应该以“排”为主。第一周是马宝排出恶露的关键时期。产前水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出，所以产后第一周要选择易消化、营养丰富的流质食物，比如蛋花汤。这个时候一定要避免高热量饮食。2.月子经过了最后一周，马宝的食欲应该会有明显的改善。这个时候她要开始尽量多吃补血的食物来调理气血，同时也要吃促进泌乳的食谱。推荐的有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆红枣粥。

如果经济允许，最好去中心月子，因为坐着不能碰冷水月子，所以吃饭做家务都是有限制的。如果非要做家务，不利于产后恢复，还会生病月子，产妇就更不用说了。是的，月子的时期很重要。如果没人照顾，很容易对身体造成伤害，所以我觉得有必要去月子的中心。

坐下月子，这是一个孕妈妈生完宝宝后的重要环节。月子好好坐下来，生活没有烦恼。坐月子需要很多注意力。有时候家里忙，妈妈要一个人坐月子。那么如何独坐月子？Sit 月子需要注意什么？让我们看一看。如何独坐月子首先是电子体温计，这个是准备好的。好像准备了很多东西，但只是一点点，可能不全。其实如果有人帮忙，最好是让别人帮忙。

如果睡眠不好，抱抱哄宝宝更容易心情不好。我们这里的长辈说坐月子是对你以后健康的保障。二、准备吸奶器，有时候宝宝吃完还要吸出来，用手挤。残奶不能留，不仅容易堵而且容易变质。第三，防止溢乳。有时候奶太多，没时间挤，有客人的时候可以用。衣服没坐一会儿就被牛奶渗透了，真尴尬。坐着月子需要注意什么？坐月子月子是指孕妇在分娩后的一个月或一个月以上的休息时间，也是帮助孕妇顺利渡过人生生理和心理转折点的关键时期。

我觉得你可以一个人坐月子，因为你只是需要注意一些普通的事情，并不是说一定要有人照顾你。毕竟有过这样的先例，所以我觉得你可以一个人坐月子。我觉得如果你想一个人坐月子，我觉得是完全不可能的，因为每个人生完孩子后都需要有人照顾，因为你会有很多不懂的东西。如果贸然去做，自己的技能会特别受损，会伤害到以后的健康。我认为每个人都应该特别注意你的健康。我觉得每个孩子的女孩都很脆弱，别的什么都受不了，所以我越想越觉得女人也很脆弱，需要特别照顾自己的身体。我想我需要身边的老人和月嫂的照顾，否则我无法完整的独自度过美好的时光月子，也没有办法增加一些有营养的孩子来照顾我。

头几天最好有人帮你，雇几天保姆。毕竟你刚开始身体虚弱，尤其是剖腹产的头几天，更何况你自己都搞不定孩子。你自己的朋友也厚着脸皮去找。我知道深圳有很多中心月子，但是也比较杂。如果你想生个孩子和他们坐一起月子，我知道深圳远东妇科儿科医院生完孩子可以马上坐他们那里月子，听朋友说坐那里。

独坐月子，肯定不好。手术后还没好，还要照顾宝宝。这样对孕妇身体不好，会生病月子，但是年轻的时候没事，老了就会有各种问题。不要一个人坐月子。一个人坐在月子肯定不方便，因为这个时候最好不要淋湿。做饭的话一定要洗菜，不然做饭容易着凉。最好有人照顾，一方面可以照顾孩子，另一方面。我打算向我丈夫寻求帮助。老公可以请一个月的假，但是据说月子严格来说是42天。我婆婆也过不去。我婆婆还是不能指望她。

众所周知，女人生完孩子，身体虚弱，就会休息一下月子，尤其是身体虚弱的女人。坐在月子的女性会有很多注意事项和注意事项。有的人会直接去中心at 月子，有的人会去找月嫂。那就坐月子一个人？下面就来详细了解一下吧！月子可以不管吗？不，你最好找个人照顾它。月子最好有人照顾。如果你不要求别人照顾你，那么马宝一定身体健康，内心强大。

不管是顺产还是剖腹产，我个人觉得一个人坐是没问题的月子，前提是你的心理抗压能力比较强，因为身体压力远小于心理压力。坐着月子这不像古代人必须呆在室内，一动不动地躺在床上。现在医生建议多下床活动，只要不是剧烈运动和费力的工作就没事，对身体恢复有帮助。不用抱着宝宝喂宝宝。可以躺着侧身喂，不需要一直抱着宝宝。你可以躺下来放在床上，抱抱他，这样就不用费多大力气了。

我相信你可以，只是看你会有多累。在你康复之前，你得带着孩子做各种家务，抱着他吃奶，摸凉水，这对你的健康非常有害。如果孩子经常被夜猫子折磨你，整个人都因为睡眠不足而疲惫不堪，更别说照顾孩子了，自己买健康是个问题。如果你坐在月子，一定要向家人求助。