月子餐汇总,头一个星期的月子餐

你在月子喝过什么汤？鸡汤是新妈妈坐月子的标配月子。煮一碗汤汁丰富、营养丰富的鸡汤，对新妈妈来说有事半功倍的滋补作用，3.每天食堂会计会及时汇总当天入库的物料、直接进入食堂的物品费用和煤气消耗进行检查，加上昨天厨房剩菜的折算量，减去当天三餐后仔细清点的厨房剩菜的折算量，计算出当天的总生产成本。

食堂工作职责11。食堂会计在中心会计和食堂经理的指导和支持下工作。2、认真执行餐饮服务中心规定的食堂会计制度，认真履行本岗位的职责，在会计工作中，做到敬业、负责、细致、准确。3.每天食堂会计会及时汇总当天入库的物料、直接进入食堂的物品费用和煤气消耗进行检查，加上昨天厨房剩菜的折算量，减去当天三餐后仔细清点的厨房剩菜的折算量，计算出当天的总生产成本。

汤类容易消化吸收，有利于新妈妈身体恢复，还能促进乳汁分泌。月子期间，新妈妈可以多喝些汤，如红糖水、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、羊肉汤、土鸡汤、蔬菜汤等，每次都可以把汤和肉一起吃。坐月子喝汤好处很多，但也需要适量和时间段。如果新妈妈产后乳汁分泌量太少，可以多喝清淡的肉汤，促进泌乳。如果新妈妈分泌大量乳汁，可以推迟喝一些肉汤，防止新妈妈升乳、乳汁淤积、乳腺炎。

做法:1。鸡洗净后切块，放入沸水中焯去血沫，然后捞出沥干；2.干香菇用温水浸泡后，洗净切片，生姜去皮切片；3.将鸡肉和香菇放入锅中，加适量水烧开，加入料酒，然后转小火煨至鸡肉软熟，倒入盐和香油调味，鸡汤是新妈妈坐月子的标配月子。煮一碗汤汁丰富、营养丰富的鸡汤，对新妈妈来说有事半功倍的滋补作用，可以补血补奶，但是这个汤适合产后一周。