做月子喝牛奶能生奶吗,sit月子可喝牛奶吗?可以吗?

纯牛奶含有较高的营养价值，可在坐位时饮用月子,喝牛奶对产妇的好处是:首先补充蛋白质，产妇分娩时体力和能量消耗巨大；牛奶具有补虚、益肺胃、生津的功效；而且牛奶的蛋白质含有所有必需氨基酸，消化吸收率高,Sit月子当然可以喝牛奶Sit月子可以适量喝牛奶,月子可以喝牛奶。

Sit 月子当然可以喝牛奶 Sit 月子可以适量喝牛奶。牛奶具有补虚益肺胃、生津润燥的作用，可用于久病、气血不足、营养不良者。喝牛奶对产妇的好处是:首先补充蛋白质，产妇分娩时体力和能量消耗巨大；牛奶具有补虚、益肺胃、生津的功效；而且牛奶的蛋白质含有所有必需氨基酸，消化吸收率高。此外，还能润肠通便。分娩后，产妇可能出现胃肠功能下降，蠕动缓慢，肠内容物停留时间过长，水分吸收过多。而且在分娩后期，产妇的会阴和骨盆都有或多或少的损伤，通过神经反射抑制排便动作。下床不方便，月子期间活动明显比平时少。牛奶津液，润肠通便。建议打车鲜牛奶，回家煮了就可以喝了。

月子可以喝牛奶。牛奶素有白血之称，是自然界钙的最佳来源，其中的钾对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用；l-色氨酸有很好的镇静作用，对促进睡眠很有帮助。坐着月子如果多喝牛奶，不仅可以帮助身体恢复，还可以补充钙质。如果是母乳喂养，也可以增加奶水，宝宝所需的钙也是直接从母乳中获取的。

可以，但是最好加热，不要凉着喝。坐月子是女性一生中非常重要的时期。在此期间，饮食上要注意以下几点:一是以清淡饮食为主，容易消化，忌食辛辣、生冷、刺激性食物；第二，多喝营养丰富的汤水，促进乳汁分泌；第三，适当加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等；第四，可以吃一些新鲜的时令蔬菜、水果和粗纤维食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。纯牛奶含有较高的营养价值，可在坐位时饮用月子。

哺乳期可以喝纯的牛奶因为牛奶含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素，可以补充哺乳期妈妈需要的营养。但是，喝牛奶的时候，也要注意，如果肠胃不好，尽量不要喝太多，也不要喝凉的牛奶。可以加热后再喝，如果妈妈乳糖不耐受，尽量不要服用牛奶以免拉肚子。