刨腹产月子营养餐

自然分娩和剖宫产腹产坐月子餐有区别吗？产后第一天，自然分娩和剖宫产腹产-1/餐的差别是巨大的。section腹产月子30日膳食菜单section腹产月子30日膳食食谱和做法/爸爸学会了section腹产-。

sectioning腹产饭后吃什么月子第一天吃饭一杯萝卜水一杯白开水。米粥。剖宫产术后6小时，肠道排空后，产妇就可以吃萝卜水了。它的作用是促进胃肠功能的恢复，防止胀气的发生。中国妈妈宝贝网爱心提示:产后8小时一定要上厕所。排尿很重要，可以预防你的尿路感染。分娩让身体经受了严峻的考验，虚弱的身体急需补充营养。就算什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少喝点水，不然可能会脱水。

另外，给宝宝哺乳时，骨骼会流失大量的钙，所以要及时补钙。切完吃什么腹产-1/饭后的早晨:可以自己做小米粥，也可以用开水洗鸡蛋，都是营养而且味道不错。下午:小米粥或者烂面，面汤可以做鲫鱼汤之类的。晚上:白米粥(加几片莴笋叶)，萝卜汤，发酵鸡蛋(恶露加些红糖，牛奶加发酵鸡蛋)，中药路路通(带奶管)。

首先是鲫鱼汤，鲫鱼洗净切块，加少量油煎鱼块。将炸好的鱼块倒入砂锅中，加入一些姜片，然后倒入足够的水煮。20分钟左右鱼汤就会变成乳白色，这个时候基本就熟了。加入适量的盐和鸡精关火。切记煮汤前先煎鱼的过程不能省略，因为鲫鱼不煎，鱼汤就很难煮成乳白色。第二，乌鸡汤。乌骨鸡富含蛋白质，对泌乳有一定的作用。所以月子中的孕妇要多喝乌鸡汤。

第三，产后恢复需要精力，早晚加餐必不可少。莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、红枣绿豆粥、玉米粥、面汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面、酒酿蛋花、酒酿可供选择。孕妇晚上吃什么？第一，燕麦和土豆一样，可以帮助你去除肠道中影响睡眠的酸性物质，放松神经，有柔软睡眠的效果。首先，燕麦可以刺激你的身体释放一种胰岛素，这种胰岛素可以帮助色氨酸到达大脑，并在那里转化为血清素，告诉大脑“该睡觉了”。

剖腹产期间月子，有以下几点:1。随着剖宫产术后的逐渐恢复腹产，可以多喝些汤，如鸡汤、豆腐汤、鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌，多产奶。第二，多吃补血食物，如红枣粥、鸡蛋、瘦肉等促进伤口愈合的食物。第三，多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，从而预防便秘。第四，饮食期间少量多餐，一天可以吃5到6餐。剖宫产后腹产，近两年女性建议不要生孩子，因为此时子宫恢复不好。如果过早生孩子，会导致宫颈肌功能不全而早产，还可能导致子宫破裂的概率增加。

1.哺乳期间，女性不宜食用韭菜、麦芽等有回奶作用的食物。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。