坐月子捂出汗好吗,子曰出汗的优点:排湿驱寒兼袪寒

出汗有利于体内寒气的排出，可以祛湿驱寒,子曰出汗的优点如下:1.祛寒,在坐月子期间，所有产妇都会正常出汗，出汗是正常的代谢过程，可以排出孕期多余的水分，缓解水肿，促进产后恢复,所以在第二个月，出汗比较好，产后前10天会有大量的出汗出现，称为产后出汗，尤其是晚上睡觉和起床时。

在坐月子期间，所有产妇都会正常出汗，出汗是正常的代谢过程，可以排出孕期多余的水分，缓解水肿，促进产后恢复。所以在第二个月，出汗比较好，产后前10天会有大量的出汗出现，称为产后出汗，尤其是晚上睡觉和起床时。所以建议第二个月穿宽松舒适的护理内衣。不要穿的太厚太紧，以免影响散热导致中暑。另外，第二个月一定要注意卫生。如果是平产，产后可以正常洗澡，剖宫产伤口恢复后也可以洗澡。

不需要，坐月子只要产妇不感冒，不觉得冷，如果捂热，产妇会很不舒服。坐月子保持室内温度在24 ~ 26摄氏度即可。产后出汗很多，主要是因为皮肤有很强的排泄功能，孕期体内积聚的水分大部分是通过皮肤排出体外的。这是产后身体恢复和自我调节的生理现象，并不是病理性的。另外，孕妇多喝红糖水、热汤、热粥，也是出汗多的原因之一。产后出汗一般在产后1~3天比较明显，产后1周左右会自行好转。

子曰出汗的优点如下:1 .祛寒。妈妈在第二个月的时候出汗，对自己体内的寒气有一定的驱散作用。因为妈妈在分娩的过程中非常辛苦，筋骨大开，免疫力和抵抗力都比分娩前低，所以极端的风寒和夏季的湿热很容易侵入体内，导致自身感冒。出汗有利于体内寒气的排出，可以祛湿驱寒。2.排毒众所周知，出汗作为人体排毒的一种方式，可以有效加速人体新陈代谢，将大肠杆菌、葡萄球菌等有害细菌和尿素排出体外，减轻血液负担，加快妈妈们的恢复和调理。还能在一定程度上促进身体的血液循环。3.疏通全身经络发汗还可以清热解毒，通过调理身体达到疏通全身经络的效果。总的来说，出汗缺点不多。妈妈只需要多喝水，及时补充身体水分。

遮住第二个月的最后一天是不科学的出汗驱寒是不科学的。第二个月期间避免中暑感冒，尽量不要掩盖病情，坐月子期间一定要注意个人卫生，尽量注意合理饮食，避免营养缺乏。一定要养成良好的生活作息，尽量不要长时间熬夜。