月子第四天头爆痛,产后可按摩头部缓解疼痛

产后头痛时按摩头部，可以缓解疼痛，主要是按摩头部太阳穴，用手稍微用力按压穴位，或者用拳头在太阳穴和头发之间来回旋转按摩，注意不要用力过猛，可以有效缓解头痛症状,2、躺下休息如果产后出现头痛，可以在头痛时找一个安静、黑暗的房间躺下休息十几二十分钟，也可以缓解头痛症状,3、头裹毛巾确实有缓解偏头痛的作用。

1。产后头痛时按摩头部，可以缓解疼痛，主要是按摩头部太阳穴，用手稍微用力按压穴位，或者用拳头在太阳穴和头发之间来回旋转按摩，注意不要用力过猛，可以有效缓解头痛症状。2、躺下休息如果产后出现头痛，可以在头痛时找一个安静、黑暗的房间躺下休息十几二十分钟，也可以缓解头痛症状。3、头裹毛巾确实有缓解偏头痛的作用。头疼的时候可以用毛巾或者软布包住太阳穴。包装时注意不要太紧或太松。这样可以帮助抑制血管舒张，从而达到缓解疼痛的效果。

您好，很高兴回答您的问题:月子我头疼，按摩太阳穴可以缓解。头疼的时候按摩可以缓解症状。也可以在暗处休息，休息30分钟左右，头痛就会减轻。通过听音乐或练瑜伽，可以随着练瑜伽和听音乐慢慢忘记头痛，从而达到缓解头痛的目的。用软布或纱布包裹太阳穴，注意通道要适中，能有效抑制毛细血管扩张，进而缓解头痛。月子注意保暖，多穿点衣服，避免寒气侵入身体造成疼痛。注意有足够的睡眠时间。如果在月子上得病，很难治愈。

从中医的角度来说，产后身体虚弱，内外空虚；汗孔毛孔张开，骨缝张开。不经意间风、寒、湿等外邪趁机侵入筋骨，引起关节筋骨疼痛，此外，还伴随着长期的情绪紧张、焦虑、压力大、脑力劳动过度、思考过度、睡眠不佳而引起头皮疼痛。最后，产后头皮疼痛可能是因为产后雌激素快速下降造成的，建议:1。把冰块放在冰袋里或者用毛巾包起来，敷在头痛的地方，头部冷却的血管收缩后，症状自然会减轻；用食指以中等强度按摩头部、太阳穴、头皮等部位，是缓解头痛的有效方法。