产后多长时间出月子,月子里宝宝睡多长时间

坐月子月子指孕妇产后休养一个月或更长时间。那么，产妇坐月子后多少天月子可以出门？但是，产后子宫恢复需要六周时间，所以科学坐位月子应该需要42天，产后坐月子次，顺产和剖腹产不一样，顺产后子宫需要6周左右才能恢复，但剖腹产腹部和子宫都有伤口，所以产后恢复时间更长，比顺产多两周。

文|马滢为什么坐月子？那是因为我们生完孩子后有一个产褥期，产褥期身体变化很大，需要通过坐位月子来帮助身体恢复。坐几天月子？主要看妈妈生完孩子后恢复的时间。同济医院妇幼保健院刘世新主任提到:产后 Sit 月子，不是一个月。需要坐多久主要看妈妈的分娩方式。产后坐月子次，顺产和剖腹产不一样。顺产后子宫需要6周左右才能恢复，但剖腹产腹部和子宫都有伤口，所以产后恢复时间更长，比顺产多两周。

坐月子期间月子，准爸爸和月嫂或奶奶要细心照顾妈妈的身体，促进妈妈康复。给孩子纯母乳喂养。我们都知道母乳喂养对孩子有好处。其实母乳喂养对产妇身体的恢复也是大有裨益的:母乳喂养可以促进子宫的恢复。当孩子吮吸母乳时，不仅会刺激催乳素的分泌，还会刺激催产素的分泌，催产素主要是收缩子宫。子宫收缩越频繁，子宫恢复越快。

首先坐月子通常是30天，42天是医学上的产褥期。但是，很多现代女性会把坐在月子的时间定为42天。这是为什么呢？因为42天就是6周。女性生殖器完全恢复需要六周时间。所以一般孕妇会选择坐42天月子。但是月子坐30天还是42天其实因人而异，没有标准答案。Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产程中有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤或产后，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多排尿，不憋尿，用温水清洗会阴，勤换内衣和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。

Sit 月子医学上也叫“产褥期”，所以叫Sit 月子，因为传统上，妇女生完孩子要卧床一个月才能下地，也就是需要休息30天。但是，产后子宫恢复需要六周时间，所以科学坐位月子应该需要42天。其实不管是30天还是42天，生理状态都没有恢复。顺产需要56天才能达到生理恢复，而剖腹产时间更长，需要3个月才能恢复，期间禁止同房月子。

所以我的代价就是现在走不远。如果我走的时间再长一点，脚底就会肿，这在生孩子之前是从来没有过的。老一辈说这是月子我没注意，走的太早了。所以我觉得30天和42天的区别在于，休息时间越长，产妇的身体状态恢复的越好，之后的精神状态也就越好月子。坐月子一般要坐一整个月，当然最好是满月后再出门。因为产妇产后身体虚弱，抵抗力差，也怕冷。