腹产坐月子注意事项,坐月子注意事项如何做一个好月子

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1。关注生活:1。一定要休息一个月或者一个半月。产后一定要卧床两周，除了吃饭和上厕所。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。2.准备两三条宽约3040 cm，长12圈半的白纱，绕腹部一圈。产后一定要系好腹带，防止内脏下垂。内脏下垂会导致女性疾病，还有腹部突出，身材难看。腹带还可以改善分娩前小腹明显的状况。腹带是普通胸衣和束腹无法替代的。

前两周只能用温酒洗澡。做法是烧开一半水，一半米酒，加一点盐，用毛巾浸湿，拧干后抹在身上。可以从第三周开始洗澡，满月后洗澡。4.用开水洗脸刷牙至温热后再使用。可以用护肤品。5.禁止洗头。因为头皮不能着凉。6.你不能抱小孩。否则，内脏可能会下垂。喂奶的时候可以侧卧喂。7.不要给孩子洗澡，否则可能会导致腰酸背痛，手脚麻木。

注意伤口有无异常。尸检后多注意伤口的情况腹产。一旦出现化脓、渗出或出血，一定要尽快联系医生，避免大出血。术后观察一般情况，是否有发热、腹痛、伤口疼痛、恶露异常，如恶露增多或恶露有异味等。，注意乳房护理，保持乳汁通畅，尽量选择母乳喂养或按需哺乳，如果出现乳房红、肿、热、痛等急性乳腺炎症状，应及时就医。

饮食方面，要多吃高蛋白食物，避免吸烟和烧烤食物，戒烟戒酒。坐月子期间，一定要经常运动，不要长时间卧床，因为长时间卧床可能会导致肠粘连、肠梗阻、下肢静脉血栓等。坐月子期间注意个人卫生。剖宫产切口愈合良好后可以洗澡洗头，但洗澡洗头时要注意保暖。

sectioning腹产与自然分娩不同的是，你的身体受到了严重的伤害。坐月子自然，你要比自然分娩更小心。我总结了以下几点，供大家参考。Section 腹产产后6小时脱枕平躺，不要进食。6小时后可以喝点米油、萝卜汤等。以促进排气。精疲力竭后，可以吃一些流质食物，如小米粥、蔬菜面等。，而且尽量软烂，因为肠胃功能还没恢复，不能消化太硬的食物。一周后，可以多吃食物，多吃蔬菜和水果，防止便秘。

现在可以吃黑鱼鸽子肉，促进伤口恢复。伤口愈合前尽量不要吃海鲜。海鲜是头发，容易引起伤口发炎。伤口护理会及时撕掉伤口上的胶带，穿宽松的衣服，使伤口透气，易于愈合。如果伤口痒，不要挠。它在长肉，也就是说它在愈合。不要干涉。不要做卷腹运动，等一个月再尝试做运动锻炼腹肌减肥。注意伤口，如有红肿、渗水现象，应咨询医生。