月子期几天可以吃水果,刨腹产月子几天可以吃水果

月子我能吃多久水果 水果我能吃温热的食物。产后多久可以吃水果-百度宝宝知道坐吗月子可以吃吗水果？产后30天可以吃吗水果 30？坐了之后才吃了月子，我吃温和的苹果水果不吃西瓜或者桂圆之类的滋补品/，在月子 水果可以用热水加热，因为在月子不能吃冷食。

受传统观念的影响，有些孕妇在“坐月子月子”期间，往往不碰水果的边缘。认为水果属于寒性食物，会导致乳汁流失，腰酸腿痛，月经不调等。但选择性食用水果不仅不会使产妇着凉，反而有利于产后身体的恢复。温馨提示:孕妇在食用水果之前，要了解水果的四大属性。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据她的体质来选择。比如寒性体质的人就不适合吃太多寒性水果，否则对身体不好。

所以是产妇不宜吃寒凉的原因水果。这种水果包括西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这种水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。幸平水果它能增进食欲，健脾补虚，易于消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果葡萄、苹果、柠檬等。坐月子吃水果对牙齿不好”，因为孕妇营养需求高，膳食营养摄入不足，缺钙现象普遍且严重，导致牙齿松动，骨骼脆弱，使得很多女性生完孩子后牙齿真的变差(所以有“孩子掉一颗牙”的说法)。

坐下月子我可以吃吗水果？需要注意哪些问题？满月。因为生完孩子，一切都松了。如果你吃冷的或硬的食物，当你老的时候会伤害你的牙齿。如果我之前没有伤害家里的老人，用梳子梳头发，头发就有冷气了。现在我头疼。坐了之后才吃饭月子-1/。吃了苹果等清淡食物水果。西瓜桂圆没吃，都是进补食品水果现在。

但是不要吃凉的水果，比如西瓜桂圆。这个没问题，没禁忌，还能补充水分和维生素，防止便秘；如果怕冷，可以推荐一些适合产妇食用的热水泡食物水果:1。猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热止渴、利尿通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。

最好不要吃生冷食物或者冷食水果当然苹果香蕉榴莲葡萄橄榄都适合产妇吃水果冷食水果不要吃梨，剖腹产。孕妇应该吃什么水果？1.香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。妈妈爱赖床，肠胃蠕动差，经常便秘。另外，产后失血较多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一，所以多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。

2、橙子:橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完孩子后，产妇子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过妈妈的乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝佝偻病。此外，橘核和橘络(橘皮花瓣上的白绢)有促进泌乳的作用。当产妇乳腺导管不通畅时，不仅会引起乳汁减少，还会引起急性乳腺炎，影响婴儿的喂养。

其实产后坐位月子的时间并不固定，主要看产妇的恢复情况。而且产后这段时间，为了更好的恢复身体状况，孕妇需要注意饮食。她不能认为生完孩子就可以随便吃喝，一定要注意不让自己着凉。那么，产后30天可以吃水果 30吗？产后35天可以要吹风机吗？产后30天可以吃吗水果女性可以吃一些温热的食物水果如香蕉、桃、梨、苹果、猕猴桃等，但不能吃太多或吃生冷的食物-。可以适当提前热身水果。坐位期间月子可以适当吃水果一定要多吃维生素多的蔬菜，补充足够的维生素。充足的营养有助于产褥期的恢复，也有助于宝宝的母乳。

水果可以吃温热的食物。坐着的时候适当的吃月子除了补充身体需要的维生素和矿物质。产后进食水果有一定的压力，可以根据自己的体质选择。水果的四大特点指的是寒、凉、温、热四种属性，寒性体质的妈妈可以多吃热的水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性的水果 水果是有益的，但不宜一次吃太多。每天吃12片为宜。坐月子能吃什么水果也要看实际情况。

1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。

从西医的角度来说，没有特别忌讳吃水果产后，但凡事都有个限度，要适度。水果虽好，但也不要吃太多，以免影响其他食物的摄入，导致营养摄入不全。从中医的角度来说，吃东西水果产后有很多讲究。坐位注意事项月子吃饭水果坐位期间月子吃饭时要注意以下事项水果:不要吃太凉水果。

吃的东西水果不要太凉。刚从冰箱里拿出来水果，一会儿常温吃。食用时注意清洁水果，食用前彻底清洗或去皮，以免拉肚子。为了避免水果受凉，也可以切成块，用开水焯一下再吃。但最好不要煮，以免破坏水果中的维生素。Sit 月子我能吃什么水果以下是水果:香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。

百度百科:宜吃蔬果和水果，这些食物一直被归类为生冷食物，通常被认为对产妇的胃肠道有不良影响。其实这种说法是错误的。水果而且蔬菜中含有丰富的维生素和植物蛋白，对产妇的恢复和乳汁的增加都很有帮助。(疑惑:老人说月子不适合吃水果，吃水果就不会掉奶，除非不打算母乳喂养，可以吃水果增加营养)。

2.可以在饭后或两餐之间吃一些水果以免增加消化道负担。3.吃的东西水果不要太凉，刚从冰箱里拿出来水果，一会儿常温吃。4.食用时注意清洗水果，食用前彻底清洗或去皮，以免腹泻，5.为了避免水果受凉，也可以切成块，用开水焯一下再吃。但最好不要煮，以免破坏水果中的维生素。