坐月子身体肿了怎么办

坐月子之后坐月子的通知月不仅仅是30天:传统上人们称产后月为“坐月子”，但实际上经过一个月的调整，身体的很多器官还没有完全恢复。产后脚肿是怎么回事？生过孩子的人都知道，怀孕期间身体会有各种反应，坐月子脚肿怎么办-百度宝宝都知道1，多休息，凡事不要太累；2、盐一定要少放，食物一定要上市；如果肿得厉害，就要禁盐。

生过孩子的人都知道，怀孕期间身体会有各种反应。有的人脚肿，这很正常。孕妇不要掉以轻心，因为脚肿是常见现象，因为有些脚肿是身体状况异常的征兆。那么，孕妇应该如何应对脚肿呢？产后脚肿是怎么回事？孕妇脚肿是什么原因？1.怀孕后，血容量从6周开始逐渐增加，34周达到高峰，并维持在这一水平，直到产后两周才恢复到孕前水平。

2.随着血量的增加，血浆的增加要多于血细胞，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度会低于非妊娠期间。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。妊娠期血浆渗透压低于非妊娠期。这样，血流中的水很容易渗透到组织液中，从而引起下肢水肿。3.怀孕后子宫增大，增加了骨盆内的压力，从而影响下肢静脉血流。这也是下肢浮肿的重要原因之一。

人类一出生就先变成精子，精气变成骨髓。肾主藏精，主骨，生髓，骨髓造血。坐月子，亏损后精血衰竭，血虚导致水肿，气血不足，运化无力，津液下移，小腿肿胀。好好活动一下，因为好久没运动了。因为坐的时间太长了，不能太累，但是还是偶尔运动一下~不要用冷水泡脚，多按摩腿部，对血液循环有好处。如果我觉得按不到地方，就找你爱人帮忙~ ~ ~反正我也不能闲着。

坐月子的通知月不仅仅是30天:传统上人们称产后月为“坐月子”，但实际上经过一个月的调整，身体的很多器官还没有完全恢复。比如子宫体回缩到接近未孕子宫的大小需要6周，胎盘附着处的子宫内膜完全再生修复也需要6周；产后腹壁张力的恢复也需要6周到8周。如果女性在此期间干重活，就容易患上子宫脱垂等疾病。

1、多休息，凡事不要太累；2、盐一定要少放，食物一定要上市；如果肿得厉害，就要禁盐！3.睡觉的时候在脚下垫个垫子；4.每天保持好心情，把所有不开心的事情放在一边。足肿的证名，水肿病的常见症状之一。参见“证候治疗要领:肿胀”，肿胀的脚。湿热下注，脾虚气滞，久病体虚，《林逸圣模》卷五:“脚肿者，谓之肿腿。