做月子可以吃柿子吗,月子里能吃柿子吗 母乳的

月子吃水果有一定的讲究，但不允许为月子加热水果。不是所有的水果都适合加热。在加热水果的过程中，最容易流失的营养成分是维生素C和维生素E，所以水果吃之前不需要加热。对于富含维生素C和维生素E的水果，比如帝王柑、鲁柑、脐橙等柑橘类水果，以及猕猴桃、草莓等，加热过度会破坏维生素，所以最好不要加热。因为加热的时候不能很好的达到自己的效果。

另外月子中容易出现便秘或排便，而蔬菜水果中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于产后排便。水果加热后不要吃，从冰箱里拿出来后也不要马上吃。在室温下保存一会儿。当然，如果你觉得水果凉了，也可以把它切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮。饭后或两餐之间吃一些水果，可以减轻消化道的负担。但切记不要吃太多寒性水果，如西瓜、甜瓜、梨、橘子、橙子、香蕉、桑葚、柿子等。

1。猕猴桃又名“猴桃”，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热止渴、利尿通乳的功效，经常食用可增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。

同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。

能吃的女性在坐位期间有很多禁忌月子，比如不能喝凉水，不能吃辛辣生冷的食物，不能着凉等。总之饮食禁忌很多。也有一些女性不知道在坐位期间能不能吃柿子蛋糕。然后坐月子我可以吃吗柿子蛋糕？Sit 月子我可以吃吗柿子蛋糕？柿子蛋糕是潮湿的。如果妈妈不给宝宝喂人奶，妈妈又患人奶，可以吃。如果妈妈用人奶喂宝宝，我建议不要吃。会给宝宝吃的。

Sit 月子有哪些饮食禁忌？1、瘦，指水分多。新妈妈产后要多补充水分，有利于乳汁分泌，可以补充新妈妈月子经期出汗、尿频丢失的水分。可以多吃一些含有水分的食物，比如汤、牛奶、粥等。2.软是指食物的烹调方法应以软为主。新妈妈的饭要煮软，因为新妈妈产后容易牙齿松动。吃硬的食物对牙齿不好，不利于消化吸收。

产妇生完孩子身体虚弱，可以适当吃苹果。苹果含有大量的糖分，可以帮助女性快速恢复体力，为她们提供所需的能量。而且苹果含有大量的维生素纤维，可以让身体快速恢复。适量进食还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。烹饪过程中月子，苹果最好用开水烫一下或者蒸一下，以免肠胃不适。Sit 月子吃苹果要注意一些点。如果你不正确地吃它们，它会影响你的健康。

其次是产妇血糖过高，苹果不能一起吃。最后，建议在两餐之间或者饭后吃苹果。吃的苹果也要削皮切块，用热水烫一下再吃。月子期间可以吃苹果，对产妇健康没有危害。但是从冰箱里拿出来的苹果不能直接吃，否则容易肠胃不适，导致腹泻。产妇脾胃相对较弱，饮食最好是温热的。

经期可以吃柿子，但量一定要少，因为柿子含有多种维生素和微量元素。但是柿子是比较凉的食物，宫寒的女性吃柿子不好。但是对于一般女性来说，可以吃，但是一定要少吃。经期要注意外阴的清洁，勤换卫生巾，穿棉质内衣，保持外阴干燥。另外，在饮食上，还是要避免这些生冷辛辣的食物，适当运动，保持好心情，保证充足的睡眠。

女人生完孩子一般都很虚弱。此时，女性由于身体不适，总想吃一些能滋养身体或刺激食欲的食物来帮助身体恢复。这个时候，很多女性都想吃柿饼。考虑到女性的健康，但是坐下月子他们能吃柿饼吗？1.产妇坐在月子可以吃柿子。柿子是一种营养价值很高的食品。一般情况下，孕妇可以吃柿饼，对补充身体营养有好处。

坐下月子柿饼不能吃。吃些软的，容易消化的催乳食物。Sit 月子当然可以吃柿子蛋糕，因为柿子蛋糕含有大量的胡萝卜素、蛋白质、钙、磷等。这些营养成分可以调节产妇的肠胃，使产妇的肠胃消化能力更加顺畅，保证产妇的健康。如果产妇觉得自己的口味特别单调，可以适当添加柿子饼干，既能调节口味，又能改善营养成分，可谓一举两得。

但大多数情况下是为了改善轻度口渴或肺热的症状。如果是重伤，可能还是需要在医生的帮助下选择相关药物，Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿，如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿，可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。