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Sit 月子需要注意什么？Sit 月子最重要的是注意这几点月子最重要的是注意这几点月子最重要的是注意这几点。Sit 月子注意事项sit 月子注意事项sit 月子注意事项相信大家都应该知道女性生完孩子后身体会很虚弱，所以至少需要一个月的时间来恢复，这个月是sit/12344。

指导:坐位时的注意事项月子: 1。孕妇坐位时不要穿拖鞋、短袖衣服或短裙月子，春、秋、冬季外出要戴帽子；出汗后，一定要在室内等干了再出门；不能用冷水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。2.孕妇在月子期间饮食要适度，不要过饱过饿，不要吃生冷辛辣的东西；除了食物不要一次吃太多，也不要因为怕肥胖而节食。3.孕妇坐在月子上时不要做过多的活动或长时间站立或久坐，以免劳累过度，留下病根。

1谨防感冒温度。随着气候和生活环境温湿度的变化，产妇所穿的服装和室内使用的电器设备也要适当调整。室内温度约25 ~ 26摄氏度，湿度约50% ~ 60%。穿长袖、长裤、袜子，避免受凉或着凉，或使关节受风、寒、湿侵袭。适当的劳动和休息有助于恶露的排出，有助于筋骨的恢复，有助于身体的恢复。产后初期，产妇感到乏力、头晕、乏力时，必须卧床半小时以上，等体力逐渐恢复时，时间可略加长，仍以1小时至2小时为限，以免长时间站立或坐着，导致腰酸背痛、腿酸、膝盖和脚踝疼痛。

Sit 月子注意事项和禁忌Sit 月子注意事项和禁忌，孕妇需要有人照顾，身体会有与平时不同的变化。预产期可以从最后一次月经的时间算起，怀孕10月份分娩。以下是Sit-0。坐月子注意事项禁忌11。坐月子期间月子，一定要掌控好夫妻生活。如果在母亲生殖系统未完全恢复前，不控制好夫妻生活，会造成感染或出血，给母亲的健康带来严重危害。

3.月子期间，注意保暖，不要感冒，不要待在冷的地方，尽量卧床休息几天。4.产后两三天，可以尝试下床做产后体操，注意身体恢复。但时间不宜过长。5.月子期间不工作。如果要做什么事，也要做一些简单的工作，比如产后十天擦桌子扫地。时间不要太长，以免影响身体的恢复。6.月子期间，妈妈们要特别注意个人卫生。每天，他们应该用温水清洗生殖器，但不洗澡。他们应该经常更换内衣和护垫，以避免细菌感染。

武汉现代女性专家告诉你，坐月子是女人一生中改善体质最好的机会。如果你没有坐好月子，会为你以后的健康埋下隐患。中国人讲究坐月子。不要以为是迷信。很多都是有道理的。一、生活上要注意:1。一定要休息一个月或者一个半月。产后一定要卧床两周，除了吃饭和上厕所。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。2.准备两三条宽约3040 cm，长12圈半的白纱，绕腹部一圈。