做月子猪肚炖糯米好吗,月子猪肚炖什么好吃又营养窍门

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中国文化博大精深，饮食文化就是其中之一。古人喜欢煲汤，各种食材的营养都放在汤里。中国古代煲汤的做法一般是将动物内脏洗净，加入各种中草药。猪肚汤就是其中之一。孕妇产后身体虚弱可以吃猪肚汤吗？有哪些做法？产后吃法猪肚汤糯米，猪肚，青菜。做法:1。准备材料，洗干净。2.将洗净的糯米放入高压锅中，加入适量的水，大火煨制。

4.糯米炖20分钟后放气打开，放入肚丝略煮。5.将青菜倒入锅中略煮。6.调入适量的盐和味精。坐月子吃猪肚煲汤方法:花椒猪肚煲汤材料:猪肚1、姜、花椒、胡椒、盐、料酒、砂锅。做法:1。原材料的收集；猪肚洗净并切断外面的油脂；抓2汤匙盐，腌制10分钟左右，去除异味。2.猪肚里外搓几遍，用清水冲洗干净；锅里的水烧开后，加猪肚。水重新打开后，放入姜片、料酒和一打花椒，焯6、7分钟，不要盖锅盖。

糯米别名江米，米源和糯米在中国各地都有栽培。《本草纲目》记载:“糯米是南方水田的一个品种，有粘性，可酿酒、蒸糕、肥炸，种类繁多。”糯米含有糊精，粘性强，溶胀小。糯米不仅可以作为米饭、煮粥等主食，还可以用来制作各种风干J，如汤圆、元宵、粘糕、粽子等，是最受欢迎的食品之一。原料糯米250g，猪肚1。

月子是我们一直照顾的。只有好好照顾才会对我们的健康更好。月子期间，饮食也很健康，如下:月子-。配料:白胡椒，辛温。归胃大肠经。含有胡椒碱、胡椒碱和挥发油。具有温中散寒、健脾开胃的功效。

《唐本草》说“治下气，温中化痰，除脏腑中风寒”。《海药本草》指出，可“消食，气虚寒，忌宿食，使霍乱逆气，使心口骤痛，使冷气上冲”。猪肚即猪胃，性味甘，微温，入胃经。功能健脾胃、补虚损、通血脉、利水消营养。《别录》说“补中焦，止渴益中”。《本草图经》记载可治“骨蒸热劳，血液循环不好，补虚扶气”。《日华子本草》也说猪肚发酵黄糯米蒸熟捣成丸，可治疲劳和小儿疳积消瘦。

Sit月子Eat猪肚煲汤方法:管骨猪肚煲汤材料:猪肚1、管骨1根、花生1颗、八角1颗。做法:1。小火翻炒一把白胡椒，待胡椒的气味和颜色稍深后取出。如果你想要更浓的胡椒味，最好是油炸后卷起来或者捣碎。2.猪肚加入料酒、葱片、姜片，水煮开。这时候就会出来一些漂浮的杂质。3.熟的猪肚会收缩很多，变得略硬。取出，用温水洗净，切成均匀的粗条状。

5.浸泡一部分花生，去掉红色，中间放入花生继续煨。6、看准时机，两到三个小时或者更久。出锅前20分钟加盐调味。坐月子吃猪肚汤做法:白云灵猪肚汤材料:茯苓(10g)、山药。、莲子15g、薏苡仁15g、芡实10g。做法:1。猪肚用剪刀剪开上下孔，摊开，放入洗渣，倒入适量面粉、油、醋，反复搓5分钟左右，用清水冲洗干净，重复一遍，用刀内外刮一遍，去除污垢，用清水洗净。

做饭的时候月子餐一定要注意合理的饮食，而月子餐很重要。很多女性产后身体非常虚弱，需要通过饮食调养身体，所以月子 meal。月子餐猪肚怎么做？一、坐-1猪肚汤的做法中，首先要把原料准备好。需要准备一些白胡椒和猪肚白胡椒，可以入肠胃，温中散寒，健脾开胃。猪肚入胃经能健脾胃，补虚损，疏通血管，利尿，消除营养不良。

第二，买个猪肚用清水彻底冲洗干净。白胡椒15g捣碎，塞入猪肚，留少许水分。将猪肚的头尾扎紧，小火炖60分钟以上，直到猪肚变软，再加盐调味。汤煮好后可以切片猪肚放在盘子里，撒上白芝麻和酱油，也很好吃。第三，猪肚汤也可以准备300克猪肚和莲子100克，两杯料酒和两片姜，盐，鸡精，葱花。猪肚洗净，焯一下，切成小块。

冬天傍晚空气中飘着一股浓烈的肉味，让人深吸一口气，让它钻进鼻腔，引起满嘴口水。几个邻居站在门口，猜测这是排骨炖芋头的味道；有人摇头说不像，像蜡猪脚的味道；另一个人深吸一口气说:“不是，是猪肚 stew 糯米”的味道。”几个人一起点头说，嗯，是炖肉的味道猪肚。我忍住口水，对我男人说:“明天做一个猪肚 stew 糯米吧！

他在地里种的东西又软又糯，”他叹息道。爸爸离开我们四年了，他女婿还记得糯米来自爸爸，我父亲在世的时候，每年都会留些田地种些糯谷。糯米产量低，大部分人不愿意种糯米，但是，父亲总是说，产量低就种点庄稼。几个孩子不种地，端午包粽子，过年做糍粑，蒸甜酒磨/123，456，789-2/粉，各家分一点，省得孩子们觊觎别人家，每次收割糯米做新米，父亲总会送一些给我们做饭。